»ç´Ü¹ýÀÎ / Çѱ¹³«³óÀ°¿ìÇùȸ

±¹»ê¿ìÀ¯»ç¿ëÀÎÁõ K-MILK

¸Þ´º

¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ ÁÖ·Î »ý»êµÇ´Â ÀÚ¿¬Ä¡ÁîÀÇ ¼ººÐÁ¶¼ºÀº?
µî·ÏÀÏ 2004-09-07 Á¶È¸¼ö 5817 ÀÛ¼ºÀÚ °ü¸®ÀÚ
÷ºÎÆÄÀÏ

¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ ÁÖ·Î »ý»êµÇ´Â ÀÚ¿¬Ä¡ÁîÀÇ ¼ººÐÁ¶¼ºÀº?

  ÀÚ¿¬Ä¡ÁîÀÇ ¼ººÐÁ¶¼ºÀº Á¾·ù¿¡ µû¶ó ´Ù¸£³ª ÁÖ·Î ±¹³»¿¡¼­ »ý»êµÇ´Â ü´Ù Ä¡ÁîÀÇ °æ¿ì ¼öºÐÀÌ 30~34%, À¯Áö¹æÀÌ 28~32%, ´Ü¹éÁúÀÌ 30~33%, À¯±â»êÀÌ 0.1~0.2%, ¹«±âÁú ¹× ºñŸ¹Î 0.7~0.8%·Î µÇ¾î ÀÖÀ¸³ª Ä¡ÁîÀÇ À¯Áö¹æ°ú ´Ü¹éÁúÀº ¹ßÈ¿Áß¿¡ À¯»ê±ÕÀÇ °¢Á¾ È¿¼Ò¿¡ ÀÇÇÏ¿© »ýÈ­ÇÐÀûÀ¸·Î °¡¼öºÐÇØµÇ¾î °¢Á¾ Áö¹æ»ê°ú ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ ´Ù·®ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ºñŸ¹Î A D ¹× B2 B12 ´ÏÀ̾ƽÅ(niacin) µîÀÌ Ç³ºÎÇϸç, ¹«±âÁú·Î Ä®½·(Ca)°ú ÀÎ(P)ÀÌ ´Ù·®ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.


ÀÌÀü±Û

´ÙÀ½±Û