¿ìÀ¯ÀÇ ÀϹÝÀû ¼ººÐÁ¶¼ºÀº? | |||||
---|---|---|---|---|---|
µî·ÏÀÏ | 2004-09-07 | Á¶È¸¼ö | 5229 | ÀÛ¼ºÀÚ | °ü¸®ÀÚ |
÷ºÎÆÄÀÏ | |||||
¿ìÀ¯ÀÇ ÀϹÝÀû ¼ººÐÁ¶¼ºÀº? ¿ìÀ¯´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼öºÐ 87~88%, Áö¹æ 3.4~3.7%, ´Ü¹éÁú 3.2~3.3%, À¯´ç 4.8~4.9%, ȸºÐ 0.6~0.7%µîÀ̸ç, ±× ¿Ü ¹Ì·®¼ººÐÀ¸·Î ³ª´µ¸ç Áö¿ë¼ºÀÇ vitamin A³ª ¼ö¿ë¼ºÀÇ vitamin B ±×·ì, ¹Ì³×¶ö¼ººÐÀ¸·Î Ca, K, PµîÀÌ ¸¹°í ºñ´Ü¹éÅÂÁú¼Ò, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¹× ÀÎÁöÁúÀÌ °í·ç ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¿ÏÀü½ÄÇ°À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù.
|
ÀÌÀü±Û
´ÙÀ½±Û
ȨÆäÀÌÁö ÀÌ¿ë ÆíÀǸ¦ À§ÇÑ ¹Ù·Î°¡±â