»ç´Ü¹ýÀÎ / Çѱ¹³«³óÀ°¿ìÇùȸ

±¹»ê¿ìÀ¯»ç¿ëÀÎÁõ K-MILK

¸Þ´º

2008³â 7¿ùÈ£ <ÀÌ´ÞÀÇ »ç¾ç°ü¸®>
µî·ÏÀÏ 2008-07-08 Á¶È¸¼ö 3726 ÀÛ¼ºÀÚ °ü¸®ÀÚ
÷ºÎÆÄÀÏ
7¿ùÀÇ »ç¾ç°ü¸® ¢Â ÀÏ¹Ý °ü¸® º»°ÝÀûÀÎ ¹«´õÀ§°¡ ½ÃÀ۵Ǿú´Ù. °í¿Â½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ »ý»ê¼º ÀúÇϸ¦ ÁÙÀÌ°í ´õÀ§½ºÆ®·¹½ºÀÎÇÑ ÇÇÇظ¦ ÃÖ¼ÒÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¾ÈÀ» ¸ð»öÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±â¿ÂÀÌ ³ô°í ½À±â°¡ ¸¹Àº ³¯ÀÌ °è¼ÓµÇ¹Ç·Î ÅëdzÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ¿© Ãà»ç ¹Ù´ÚÀ» °ÇÁ¶ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ°í, ¶ß°Å¿î Çѳ·¿¡´Â ¹æ¸ñÀ̳ª ±×´Ã¸·ÀÌ ¾ø´Â ¾ß¿Ü¿îµ¿Àå »ç¿ëÀ» ±ÝÇÏ°í Ãà»ê ¾È¿¡¼­ ¼ÛdzÀ» ÇØ Áְųª ¿îµ¿Àå¿¡´Â ±×´Ã¸·À» ¸¸µé¾î Á÷»ç±¤¼±À» ¹ÞÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ ÁØ´Ù. ¿©¸§Ã¶¿¡´Â »ç·áºó ³»¿ÜºÎÀÇ °ø±â ¿ÂµµÂ÷·Î ÀÎÇÏ¿© ³óÈÄ»ç·á¿¡ °õÆÎÀÌ°¡ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î »ç·áºóÀ» ¼ö½Ã·Î Á¡°ËÇÏ¿© »ç·áºó ³»ÀÇ ³óÈÄ»ç·á°¡ µ¢¾î¸®Áö°Å³ª °õÆÎÀÌ°¡ »ý±âÁö ¾Êµµ·Ï À¯ÀÇÇÑ´Ù. ¼öºÐÀÌ ÀÖ´Â ½ÀTMRÀ» »ç¿ëÇÏ´Â ³ó°¡ÀÇ °æ¿ì, ¹èÇÕȽ¼ö¸¦ 1ÀÏ 1ȸ¿¡¼­ 2ȸ·Î ³ª´©¾î ¹èÇÕÇØ ÁÖ°í »õ·Î ¹èÇÕÇÑ TMRÀ» ±Þ¿©ÇÒ ¶§ »ç·áÁ¶´Â ±Þ¿© Àü¿¡ ²À û¼ÒÇÏ°í ¿ì»çÀÇ ¼Òµ¶Àº ¿ù1ȸ ÀÌ»ó ½Ç½ÃÇÏ¿© Æĸ®, ¸ð±â µî ÇØÃæÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¸øÇϵµ·Ï ÇØÁØ´Ù. °¡´ÉÇÏ´Ù¸é ¾È°³ºÐ¹« ½Ã¼³À» ¼³Ä¡ÇÏ¿© ½Ã¿øÇÑ ¹°·Î ÀÚÁÖ ¸ñ¿åÀ» ½ÃÄÑ ´õÀ§·Î ÀÎÇÑ ½Ä¿å°¨Åð, »êÀ¯·® °¨¼Ò µîÀ» ¸·µµ·Ï ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ìÀ¯ ó¸®½Ç ³»´Â Ç×»ó °ÇÁ¶ »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ°í, ¿øÀ¯ ³Ã°¢±â¿Í ÂøÀ¯±â´Â ¸ÅÀÏ ¼¼Ã´ÇÏ¿© ¿øÀ¯ÀÇ À§»ý°ü¸®¿¡ ¸¸ÀüÀ» ±âÇÑ´Ù. È£¿ì ¹× °í¿Â¿¡ ´ëºñÇÏ¿© Ãà»ç¿Í ¿îµ¿Àå ÁÖÀ§ÀÇ ¹è¼ö·Î¸¦ Á¤¸® Á¡°ËÇÑ´Ù. ¢Â »ç¾ç°ü¸® ¿©¸§Ã¶ÀÇ °í¿Â´Ù½ÀÀº Á¥¼Ò°¡ °¡Àå ½ÉÇÏ°Ô Å¸°ÝÀ» ¹Þ´Â ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌ´Ù. ¿©¸§Ã¶ Á¥¼ÒÀÇ °í¿Â ½ºÆ®·¹½º ÇÇÇظ¦ ÃÖ¼ÒÈ­Çϱâ À§Çؼ­´Â ±âÈ£¼ºÀÌ ³ôÀº Áú ÁÁÀº Á¶»ç·á(NDF 25%Á¤µµ)¸¦ ¾Æħ, Àú³á ¹× ¾ß°£¿¡ ±Þ¿©ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¶Ä¡ÇÏ¿© ¹ÝÃßÀ§ »êµµ¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù. ¼ÒµéÀÌ °í¿Â½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â µ¿¾È »ç·á¼·Ãë·®ÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù¸é, ¼·ÃëÇÏ´Â »ç·á ¼Ó¿¡ ¿µ¾ç¼Ò ³óµµ°¡ ´õ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¹Ì·® ±¤¹°Áú ¶ÇÇÑ ´õ¿î ¿©¸§Ã¶ µ¿¾È ½±°Ô °í°¥µÈ´Ù. Á¥¼ÒÀÇ À¯Áö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ±¤¹°Áú ¿ä±¸·®Àº 27¡ÉÀÌ»óÀÌ µÇ¸é Àû¿ÂÀÏ ¶§º¸´Ù ¾à 10%Á¤µµ Áõ°¡½ÃÄÑ ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ °í¿Â¿¡¼­´Â ¶¡À̳ª ħÈ긲¿¡ ÀÇÇÑ Ä®·ý(K) ¹× ³ªÆ®·ý(Na)ÀÇ ¼Õ½Ç·®ÀÌ ¸¹¾ÆÁø´Ù. µû¶ó¼­ ¿©¸§Ã¶¿¡´Â ¾çÀÌ¿Â »ç·á(K, Na, Mg µî) ÇÔ·®Àº Ä®·ýÀº ÃÑ »ç·á°Ç¹°ÀÇ 1.3%¿¡¼­ 1.5%·Î Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ°í, ³ªÆ®·ýÀº 0.5%, ¸¶±×³×½· ¼öÁØÀº 0.3% Áõ°¡µÈ´Ù. ³óÈÄ»ç·á´Â ¾Æħ, Àú³áÀ¸·Î ±Þ¿©Çϸç Áö¹æ(Àüü»ç·áÀÇ 7%±îÁö °ø±Þ°¡´É)À» ÷°¡ÇÏ¿© ºÎÁ·ÇÑ ¿¡³ÊÁö¸¦ º¸ÃæÇÏ°í »êÀ¯·®°ú üÁßÀ» À¯ÁöÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ¿ÏÃæÁ¦(»êÈ­¸¶±×³×½·, ÁßÁ¶ °Ç¹° ±âÁØ 0.5%)¸¦ ÷°¡ÇÏ¿© ¹ÝÃßÀ§³» »êµµ¸¦ Á¤»óÀ¸·Î À¯ÁöÇÏ¸ç ºñŸ¹ÎE¿Í ¼¿·¹´½À» ÷°¡ÇÏ¿© ¹ø½Ä´É·Â ÀúÇϸ¦ ¿¹¹æÇÑ´Ù. ³óÈÄ»ç·á¿¡ ³ªÀ̾ƽÅÀ» ÷°¡ÇÏ¿© Áö¹æ´ë»ç È°¼ºÈ­¿Í ÄÉÅä½Ã½º ¿¹¹æÀ» µµ¸ðÇÑ´Ù. ´ç¹ÐÀ» 2¢¦3% ÷°¡ÇÏ¿© ±âÈ£¼ºÀ» ÁõÁø½ÃÅ°´Â °Íµµ ä½Ä·®À» ´Ã¸®´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¿Ü±¹¿¡¼­´Â ¿Âµµ¿Í ½ÀµµÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© °¡ÃàÀÇ °í¿Â½ºÆ®·¹½º¸¦ ÃßÁ¤ÇÏ´Â ÁöÇ¥·Î¼­ ¿Â½ÀµµÁö¼ö(ºÒÄèÁö¼ö¶ó°í Ç¥ÇöµÇ±âµµ ÇÔ)°¡ ³Î¸® ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ¿Â½ÀµµÁö¼ö¸¦ ±¸ÇÏ´Â ½ÄÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù. ¢Ñ ¿Â½ÀµµÁö¼ö = (0.8¡¿¿Âµµ)+[»ó´ë ½Àµµ¡¿(¿Âµµ-14.4)]+46.4 ¡Ø °è»êÇϱâ Èûµé¸é Ãà»ê°úÇпø ȨÆäÀÌÁö(http://www.nias.go.kr) ÃʱâÈ­¸é¿¡¼­ ÁÂÃø ¾Æ·¡ºÎºÐ Ãà»êÁ¤º¸¼­ºñ½º/Á¥¼Ò ºÒÄèÁö¼ö üũ¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ¿© ¿Âµµ¿Í ½Àµµ¸¦ ÀÔ·ÂÇϸé ÀÚµ¿°è»ê °¡´ÉÇÏ°í Á¶Ä¡»çÇ×À» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖÀ½. ¿Â½ÀµµÁö¼ö°¡ 72 ÀÌ»óÀÌ¸é ¼ÒµéÀº °í¿Â½ºÆ®·¹½º¸¦ ´À³¢±â ½ÃÀÛÇÏ°í, ¿Â½ÀµµÁö¼ö°¡ 72¢¦77 ÀÌ¸é ¼ÒµéÀº ¾àÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â »óÅÂÀ̸ç, ¿Â½ÀµµÁö¼ö°¡ 78¢¦88ÀÌ¸é °­½ºÆ®·¹½º »óÅ¿¡ ÀÖ°Ô µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÌ Áö¼ö°¡ 89¢¦96ÀÌ¸é ½É°¢ÇÑ ½ºÆ®·¹½º »óÅÂÀ̸ç, 97ÀÌ»óÀ̸é Æó»ç¿¡ À̸£°Ô µÈ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¢Â ¹æ¿ª ¹× À§»ý°ü¸® ¿©¸§Ã¶ Ãà»ç³» ±â¿Â°ú ½ÀµµÀÇ »ó½Â, Åëdz ¹× ȯ±âÀÇ ºÒ·® ¶§¹®¿¡ °¡ÃàÀÇ Ã¼¿­ÀÇ ¹æ»ê Àå¾Ö·Î ÀϾ´Â Áúº´À» ¿­»çº´(æðÞÒÜ»)À̶óÇϸç, ¿©¸§Ã¶ Ãà»ç ¹Û¿¡¼­ °­ÇÑ Å¾çÀÇ Á÷»ç±¤¼±À» ¿À·¡ ¹Þ¾Æ ÀϾ´Â º´À» Àϻ纴(ìíÞÒÜ»)À̶ó ÇÑ´Ù. Àϻ纴À̳ª ¿­»çº´ ¸ðµÎ ÀÀ±Þóġ´Â ¿ì¼± ³ô¾ÆÁø ü¿ÂÀ» ½Å¼ÓÈ÷ ¶³¾îÁö°Ô Çϴµ¥ ¸ñÇ¥¸¦ µÎ¾î¾ß ÇÑ´Ù. Ãà¿ì¿¡°Ô ¿­»çº´ ¶Ç´Â Àϻ纴 Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ±×´Ã·Î ¿Å±â°í ¸Ó¸®¿¡ ³Ã¼ö(¶Ç´Â ¾óÀ½)¸¦ »Ñ·ÁÁְųª ¶Ç´Â Á÷Àå(òÁíó)¿¡ ³Ã¼ö·Î °üÀåÀ» ½Ç½ÃÇØ ÁØ´Ù. Àϻ纴°ú ¿­»çº´ÀÇ ¿¹¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ¿îµ¿ÀåÀ̳ª ¹æ¸ñÁö¿¡ ±×´ÃÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ°í ¿ÀÀü 11½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 3½Ã »çÀÌ¿¡´Â ¹æ¸ñÀ» °¡±ÞÀû ÇÇÇÏ°í ¹°°ú ½Ä¿°Àº Ç×»ó ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¸ÔÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ Ãà»ç³» Á÷»ç±¤¼±ÀÌ µé¾î¿ÀÁö ¾Êµµ·Ï ±×´Ã¸·À» ¸¸µé¾î ÁÖ¸ç Ãà»ç½Ã¼³À̳ª ÁÖÀ§¿¡¼­ º¹»ç¿­ÀÌ ¹ß»ýµÇÁö ¾Êµµ·Ï Á¶Ä¡ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ð±â°¡ ¸Å°³Ã¼ÀÎ ¼Ò ¾ÆÄ«¹Ù³×º´¡¤À¯Çà¿­¡¤À̹ٶó±âº´ µîÀÇ ¿¹¹æÀ» À§Çؼ­´Â °¡Ãà °ü·Ã ½Ã¼³µéÀ» Á¤±âÀûÀ¸·Î ¼Òµ¶ÇÏ°í ƯÈ÷ Ãà»çÁÖÀ§ ¹°¿õµ¢ÀÌ¿¡ °íÀι°ÀÌ ¾øµµ·Ï ¹è¼ö¸¦ öÀúÈ÷ ÇÏ°í ¹æÃæ¸ÁÀ̳ª ¸ð±â ÅðÄ¡ Àü±¸ µîÀ» ¼³Ä¡Çϰųª Ãà»ç¿¡ ´ëÇü ¼±Ç³±â¸¦ Ʋ¾î ¸ð±âÀÇ °¡Ãà Á¢±ÙÀ» ¸·¾ÆÁØ´Ù. ÀÇ½É °¡ÃàÀÌ ¹ß°ßµÇ¸é ¼öÀǻ翡°Ô Áø·á¸¦ ¿äûÇÏ°í °¡Ãà ¹æ¿ª±â°ü¿¡ ½Å°íÇÑ´Ù. ¡Ø Ãà¿ìÀÇ Á÷Àå °üÀå ÀÀ±Þ Á¶Ä¡ ¿ä·É ¨ç 13¢¦15 ¸®ÅÍ Á¤µµÀÇ 15¢¦18¡É ³»¿ÜÀÇ Âù¹° Áغñ ¨è ¼Ò º¸´Ù À§Ä¡°¡ ³ôÀº °÷¿¡ Âù¹°ÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ¿ë±â¸¦ °íÁ¤ ¨é È£½º¿¡¼­ ³Ã¼ö¸¦ È帣°Ô ÇÑ ÈÄ ¨ê Á÷Àå³» 30¢¦40cmÀÇ ±íÀ̷Πȣ½º ÁÖÀÔÇÏ¿© °üÀåÇØÁÜ ¢Â ÃÊÁö ¹× »ç·áÀÛ¹° ¿Á¼ö¼ö »çÀϸ®Áö ÀÛ¾÷À» À§ÇÑ ±â°èÁ¡°Ë(Æ®·¢ÅÍ, ÇϺ£½ºÅ¸, Æ®·¹ÀÏ·¯ µî) ¹× »çÀϷΠû¼Ò µî ÀÛ¾÷Áغñ¿¡ ¸¸ÀüÀ» ±âÇÑ´Ù. ûÃÊ ±Þ¿©¿ëÀ¸·Î ¼ö´Ü±×¶ó½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÒ °æ¿ì 1Â÷ ¿¹Ã븦 ³Ê¹« ÀÏÂïÇÏ°Ô µÇ¸é ±Þ¿©½Ã û»êÁßµ¶ÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ 60cm ÀÌÇÏÀÇ ¾î¸° ¼ö¼ö·ù´Â û»êÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, °¡¹³ µîÀ¸·Î Ç®ÀÇ ¼ºÀåÀÌ ¾ïÁ¦µÇ¸é û»êÇÔ·®ÀÌ ´Ã¾î³­´Ù. µû¶ó¼­ ÃÊ°í°¡ 60cm¢¦1mÀÌ»ó µÇ¸é ÀÌ¿ëÇϵµ·Ï Çϸç 1Â÷ ¿¹Ã븦 ÇÏ°í Ãߺñ·Î ¿ä¼Ò¸¦ ½ÃºñÇÑ´Ù. ¿Á¼ö¼ö´Â ÅÂdz ¹× È£¿ì µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÇÇÇØ ¿¹¹æ¿¡ Àû±Ø ´ëóÇÏ°í ƯÈ÷ »çÀϸ®Áö ÀÛ¾÷Àû±â¸¦ ¼ö½Ã °üÂûÇÏ¿© ÃÖÀûÀÇ »çÀϸ®Áö »ý»êÀÌ µÇµµ·Ï ÇÑ´Ù. ¿Á¼ö¼öÀÇ ¼öÈ®Àû±â´Â Ȳ¼÷±â·Î È£ºÐÃþÀÌ 2/3Á¤µµÀ̸ç Æ÷¿±ÀÌ ¸¶¸£±â ½ÃÀÛÇÏ°í ¼Ó´ë°¡ ¾ÏÀû»öÀÎ Ãâ»çÈÄ 35¢¦42ÀÏ°æÀÌ Àû´çÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿Á¼ö¼ö µî ÃÊÁö ¹× »ç·áÀÛ¹°¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ¸ê°­Ãæ ¹× Á¶¸í³ª¹æ¿¡ ´ëÇÑ ¹æÁ¦¸¦ ½Ç½ÃÇØ¾ß ÇÒ ½Ã±âÀÌ´Ù.