»ç´Ü¹ýÀÎ / Çѱ¹³«³óÀ°¿ìÇùȸ

±¹»ê¿ìÀ¯»ç¿ëÀÎÁõ K-MILK

¸Þ´º

ÇÏ·ç 3ȸ À¯Á¦Ç°¼·Ã븦!
µî·ÏÀÏ 2020-08-10 Á¶È¸¼ö 1246 ÀÛ¼ºÀÚ °ü¸®ÀÚ
÷ºÎÆÄÀÏ

ÇÏ·ç 3ȸ À¯Á¦Ç°¼·Ã븦!




    ¿ö½ÌÅÏ D.C.¿¡ ÀÖ´Â ±¹Á¦À¯Á¦Ç°Çùȸ(IDFA)´Â 7¿ù 15ÀÏ, ¹Ì¿¬¹æÁ¤ºÎÀÇ ½Ä»ýÈ°ÁöħÀÚ¹®À§¿øȸ(DGAC)ÀÇ ÃÖÁ¾°úÇк¸°í¼­¿Í °ü·ÃÇØ ¼º¸íÀ» ¹ßÇ¥Çß´Ù.

 

    ¿¬¹æ DGAC¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â 20¸íÀÇ ÁÖ¿ä ¿µ¾ç»ç, ÀÇ»ç, °øÁߺ¸°Ç Àü¹®°¡µéÀº, À¯Á¦Ç°ÀÌ ¸Å¿ì ¾î¸° ³ªÀ̺ÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ´Â ¿¬¹æ¿µ¾ç±Ç°í¿¡ À־, Áß½ÉÀûÀÌ°í Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» °è¼ÓÇØ¾ß Çϸç, ´ëºÎºÐÀÇ ¹Ì±¹ÀεéÀº ÇÏ·ç¿¡ 3ȸ À¯Á¦Ç°À» ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÔÀ» È®ÀÎÇÏ¿´´Ù. ¿µ¾çÇп¡¼­ °¡Àå ÃÖ±ÙÀÇ ¹ß°ß°ú Àü¹ÝÀûÀÎ Áõ°ÅµéÀ» Æò°¡ÇÏ´Â DGAC´Â, À¯Á¦Ç°¿¡¼­ ³ª¿Â ±àÁ¤ÀûÀÎ °Ç°­°á°ú¸¦ ÁöÀûÇÏ´Â °­·ÂÇÑ Áõ°Å¸¦ ¹ß°ßÇß´Ù. »ç½Ç, À§¿øȸ´Â ÀúÁö¹æ°ú ¹«Áö¹æ À¯Á¦Ç°, Äá°ú·ù, Àü°î·ù, °úÀÏ, ¾ßä µîÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ¸ðµç ¿¬·É´ë¿¡¼­ ÀÌ»óÀûÀÎ °Ç°­½Ä´ÜÀÇ ÆÐÅÏÀ¸·Î °£ÁÖÇÏ°í ÀÖ´Ù.

 

    ¹Ì³ó¹«ºÎ(USDA)¿Í ¹Ìº¸°Çº¹ÁöºÎ(HHS)´Â DGACÀÇ ÃÖÁ¾ °úÇк¸°í¼­¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿©, ¿¬¹æ¿µ¾çÇÁ·Î±×·¥°ú ½ÄÀÌÀü´ÞÀÇ Ç¥ÁØÀ» ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¹Ì±¹ÀεéÀ» À§ÇÑ 2020-2025 ½Ä»ýÈ°Áöħ¿¡ ´ëÇÑ ±Ç°í¾ÈÀ» ÀÛ¼ºÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

 

    ¹Ì±¹³«³ó¾÷°è´Â °úÇÐÀÌ, À¯Á¦Ç°ÀÌ ¸ðµç ¿¬·É´ëÀÇ »ç¶÷µé¿¡°Ô Á¦°øÇÏ´Â ºñÇÒ µ¥ ¾ø´Â °Ç°­ ¹× ¿µ¾ç ÇýÅÃÀ» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø È®ÀνÃÄÑ ÁØ °Í¿¡ ´ëÇØ ±â»µÇÏ°í ÀÖ´Ù. DGAC °úÇк¸°í¼­´Â, ¼ºÀÎÀÇ °í°üÀý °ñÀýÀ§ÇèÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ ÀÖ¾î À¯Á¦Ç°ÀÇ ¿ªÇÒÀ» °­È­ÇÏ´Â »õ·Î¿î Áõ°Å¸¦ °­Á¶Çß´Ù. ¶ÇÇÑ Ã³À½À¸·Î Àü¹®°¡µéÀº, ž¼­ 24°³¿ù±îÁöÀÇ Àڳฦ µÐ °¡Á¤¿¡, 6-12°³¿ùºÎÅÍ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î À¯Á¦Ç°À» Æ÷ÇÔÇÑ °úÀÏ°ú ¾ßä, °ß°ú·ù¿Í Á¾ÀÚ, Åë°î¹° µî ¼Ò·®ÀÇ À½½ÄÀ» ÃßõÇß´Ù. À¯¾Æµé¿¡°Ô À¯Á¦Ç°Àº, À¯Á¦Ç°ÀÌ Á¦°øÇÏ´Â ºñŸ¹Î°ú ¿µ¾ç¼Ò¼·Ã븦 À§ÇØ Æ¯È÷ Áß¿äÇÏ´Ù. ÀÌ ±Ç°í¾ÈÀº ´õ ¸íÈ®ÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¸ç, ¹Ì±¹ ¼Ò¾Æ°úÇоÆÄ«µ¥¹Ì(AAP)°¡ ¼ö³â°£ °­Á¶ÇØ¿Â ¹Ù¿Í °°ÀÌ, À¯Á¦Ç°ÀÌ ¾î¸°À̵éÀÇ Àå±âÀûÀÎ °Ç°­ÁõÁøÀ» À§ÇÑ ½Ä´Ü¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁØ´Ù.

 

    ¶ÇÇÑ ÀÌ À§¿øȸ´Â, À¯Á¦Ç°¼Òºñ¿Í À¯¹æ¾Ï¹ßº´ »çÀÌÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ¹ß°ßÇÏÁö ¸øÇßÀ¸¸ç, ÀÌ´Â ±×µ¿¾È ±¹¹ÎµéÀ» ³î¶ó°Ô ÇÏ°í È¥¶õ½º·´°Ô ÇØ¿Â, ¿À·£ À߸øµÈ Ä·ÆäÀο¡ Á¾ÁöºÎ¸¦ Âïµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ À§¿øȸ´Â »ê¸ð¿Í °ü·ÃÇÏ¿©, »ê¸ðÀÇ À¯Á¦Ç°¼·Ãë¿Í ¾î¸°ÀÌ Ãµ½Ä¹ßº´ »çÀÌ¿¡´Â ¿¬°ü¼ºÀÌ ¾ø´Ù¸ç, À¯Á¦Ç°ÀÇ Ãµ½Ä°ü·Ã¼º¿¡ ´ëÇÑ À߸øµÈ Á¤º¸¸¦ ºÒ½Ä½ÃÄ×´Ù.

 

    ±×·¯³ª IDFA´Â À§¿øȸÀÇ º¸°í¼­°¡, °¢ À¯Áö¹æ¼öÁØ¿¡ µû¸¥ À¯Á¦Ç°ÀÇ ÀÌÁ¡À» º¸¿©ÁÖ´Â °úÇבּ¸¿¡ ´ëÇÑ °ü·ÃÁ¤º¸¸¦ Æ÷ÇÔÇÏÁö ¾ÊÀº °Í¿¡´Â ½Ç¸ÁÇß´Ù. ±ÇÀå½ÄÇ°ÆÐÅÏÀÇ ¸ðµç Áö¹æÇÔ·®¼öÁØ¿¡¼­ À¯Á¦Ç°À» Æ÷ÇÔ½Ãų °ÍÀ» µÞ¹ÞħÇÏ´Â °­·ÂÇÑ Áõ°Å°¡ ÀÖ´Ù. IDFA´Â USDA¿Í HHS°¡, ¿¬¸»±îÁö ¹ßÇ¥µÉ ÃÖÁ¾°¡À̵å¶óÀο¡¼­ ÀÌ·¯ÇÑ °¨µ¶±ÔÁ¤À» °³¼±Çϵµ·Ï ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù.

 

    ¿À´Ã ¹ßÇ¥µÈ ½ÄÇ°ÁöħÀÚ¹®À§¿øȸ(DGAC)ÀÇ °á·ÐÀº, À¯Á¦Ç°ÀÌ °úÀÏ°ú ä¼Ò, Äá°ú·ù, Åë°î¹°°ú ÇÔ²², ½Ä»ýÈ°¿¡¼­ °¡Àå ¿µ¾çÀûÀ¸·Î À¯ÀÍÇÑ ½ÄÇ° Áß Çϳª·Î È®°íÈ÷ ÀÚ¸®¸Å±èÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ IDFA´Â ¿¬¹æÁ¤ºÎÀÇ ¿µ¾çÁöħ¼­°¡, À¯Á¦Ç°¿¡ ÀÇÇØ ¸¸µé¾îÁø Áß¿äÇÑ ¿µ¾çÇÐÀû ±â¿©¸¦ °è¼ÓÇؼ­ ±àÁ¤ÇÏ´Â °Í¿¡ ±â»µÇϸç, °Ç°­ÇÑ ½Ä´ÜÀº ÇÏ·ç 3ȸÀÇ À¯Á¦Ç°À» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¹Ì±¹Àε鿡°Ô »ó±â½ÃÄÑÁشٰí Çß´Ù.

 

Ãâó : IDFA(±¹Á¦À¯Á¦Ç°Çùȸ, 2020. 7.15)

https://www.dairyfoods.com/articles/94459-final-dietary-guidelines-advisory-committee-report-recommends-three-servings-of-dairy-per-day

¹ø¿ª : ³«³óÁ¤Ã¥¿¬±¸¼ÒÀå(¿µ³²´ë ¸í¿¹±³¼ö) Á¶ ¼® Áø