»ç´Ü¹ýÀÎ / Çѱ¹³«³óÀ°¿ìÇùȸ

±¹»ê¿ìÀ¯»ç¿ëÀÎÁõ K-MILK

¸Þ´º

2009³â 7¿ùÈ£ À°¿ì±âȹ <ÀϺ» Ȧ½ºÅ¸ÀÎ À°¿ì »ç¾ç°ü¸® Áöħ¼­¸¦ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ>
µî·ÏÀÏ 2009-07-14 Á¶È¸¼ö 6936 ÀÛ¼ºÀÚ °ü¸®ÀÚ
÷ºÎÆÄÀÏ

À°¿ì±âȹ

 

ÀϺ» Ȧ½ºÅ¸ÀÎ À°¿ì »ç¾ç°ü¸® Áöħ¼­¸¦ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ

 

¾ç ½Â ÇÐ
³óÃÌÁøÈïû ±¹¸³Ãà»ê°úÇпø
³«³ó°ú ³óÇйڻç

 

¼­¾ð
Áö³­ 6¿ùÈ£¿¡´Â ±¹³» À°¿ì»ê¾÷¿¡ ´ëÇØ Çã½ÉźȸÇÏ°Ô Àû¾î º¸¾Ò´Âµ¥ ±× ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ¿©·¯ ºÐµéÀÇ ¹ÝÀÀ¿¡ À°¿ì»ç¾ç¿¡ °üÇÑ À̾߱â´Â Çã½Ç¾øÀÌ ÁÖÀDZí°Ô ´Ù·ï¾ß µÈ´Ù´Â °ÍÀ» ½Ç°¨ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ ´õºÒ¾î ¸¹Àº ºÐµéÀÇ °ü½É°ú ¿ì·Á¼Ó¿¡ ÇÊÀÚ¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ±¹¸³Ãà»ê°úÇпø ³«³ó°ú À°¿ìÀü¹® ¿¬±¸ÀÚµéÀº ´Ù°¢µµ¿¡¼­ °¡´ÉÇÑ ¸ðµç ½Ãµµ¸¦ ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ½ÇÁ¦ ÇöÀå¿¡¼­ ºÒÇÊ¿äÇÑ ³»¿ëÀ» ¹èÁ¦Çϱâ À§ÇØ ³»½É °í¹ÎÇÏ¸ç º» ±ÛÀ» °ÔÀçÇß´Ù´Â Á¡À» ¼­µÎ¿¡¼­ ¹àÈù´Ù. ¶ÇÇÑ, ±ÙÀÏ Ãâ°£ÀÌ °áÁ¤µÈ Çѱ¹ Ȧ½ºÅ¸ÀÎ Á¥¼Ò¼ö¼Ò »ç¾ç°ü¸®Áöħ¼­(±¹¸³Ãà»ê°úÇпø)¿¡ ÂüÁ¶µÈ ÀϺ» Ȧ½ºÅ¸ÀÎ ¼ö¼Ò »ç¾ç°ü¸®Áöħ¼­¸¦ »ìÆ캽À¸·Î½á ±×µéÀÇ »ý°¢°ú ½Çõ¹æÇâ¿¡ ´ëÇØ »ìÆ캸°íÀÚ ÇÑ´Ù. ±Ù°£ÀÇ ÀϺ»»ç¾çÁöħ¼­´Â 1)À¯¿ëÁ¾À°¿ë¿ìÀÇ »ç¾ç°ü¸®±â¼ú(º»¼­), 2)À¯¿ëÁ¾À°¿ë¿ì »ç¾çÀ§»ý °ü¸®±â¼ú ¿¬¼öȸ ±³Àç(¿ä¾à¼­), 3)À¯¿ëÁ¾À°¿ë¿ìÀÇ »ç¾ç°ü¸®±â¼ú ¼±Áø°æ¿µ »ç·ÊÁý(ÇöÀå»ç·Ê)ÀÇ 3±ÇÀ¸·Î °ø°³µÇ¾ú´Ù(±×¸²1, 2, 3).
ÇÊÀÚ°¡ ±×¸²1, 2, 3¿¡¼­ ¹ß°ßÇÑ °ÍÀº ÀϺ» Áß¾ÓÃà»êȸ ȨÆäÀÌÁö¿¡¼­ ÃÖ½ÅÆÇÀÎ °Íó·³ ±Ý³â 3¿ùºÎÅÍ Ã¥À̳ª ÆÄÀÏ·Î ¹èÆ÷ÇÑ´Ù°í ÀûÇôÁ® ÀÖ¾ú´Âµ¥, Ç¥Áö¸¦ »ìÆ캸´Ï Ã¥µéÀÇ Ç¥Áö¿¡ ¹öÁ£ÀÌ Æò¼º 18, 19³âÀ̶ó°í ÀûÇô ÀÖ¾ú´ø °ÍÀ̾ú´Ù. ¿ì¸®³âµµ·Î °è»êÇÑ´Ù¸é 2009³âÀÌ Æò¼º 21³â¿¡ ÇØ´çµÇ´Ï±î 2, 3³â Àü¿¡ ³ª¿Â °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù. ÃßÁ¤ÇØ º¸ÀÚ¸é ÃâÆÇÀ» À§ÇÑ ¸ðµç °ËÁ¤ÀÌ ³¡³ª°í ÀμâµÇ´Â ó¸® ±â°£ÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ½ÃÁ¡º¸´Ùµµ Ã¥ ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀüüÀûÀÎ ±×¸²ÀÌ ¿Ï¼ºµÈ ½ÃÁ¡À» ´õ Áß¿ä½ÃÇÏ¿© °ø°³¿©ºÎ ŸÁøÀÌ °áÁ¤µÈ ÈÄ¿¡¾ß µÚ´Ê°Ô ¹èÆ÷ÇÑ °ÍÀ¸·Î »ç·áµÈ´Ù. ±×·¯³ª °ø°³½ÃÁ¡¿¡ À־ÀÇ ÃÖ½ÅÆÇ, À̰͸¸Àº ¹Ï¾îµµ µÉ °Í °°´Ù. ¾î¶² ½ÄÀ¸·Î ÀϺ»Àü¹®°¡µéÀº ³ó°¡¿¡°Ô ±â¼úÀ» ÀüÆÄ ¹× Á¢±ÙÇϴ°¡¿¡ ´ëÇØ º¸¿©ÁÖ°í ½Í¾î Àá½Ã Á¦¸ñ°ú ¸ñÂ÷¿¡ ´ëÇØ ¾ð±ÞÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù(Ç¥1). ÀÌ·¯ÇÑ ¸ñÂ÷¸¦ º¸°í ÇÊÀÚ°¡ ´À³¤ Á¡Àº À¯±âÀûÀÎ È帧ÀÇ Áöħ¼­¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ »ý°¢Çß´ø ºÎºÐÀ» È®½Å½ÃÄÑÁÖ´Â ÀÌ·ÐÀûÀÎ ±Ù°Å°¡ ÀûÇô Àִ å, ¿¬±¸ÀÚÀÇ °úÇÐÀûÀÎ ±Ù°Å¿Í ³ó°¡¸¸ÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡ ÇÕÃÄÁ® ÀÖ´Â ´À³¦ÀÌ µé¾ú´Ù. ºÎ²ô·¯¿î À̾߱âÁö¸¸ ÇÊÀÚ°¡ 2000³âºÎÅÍ 7³â°£ ÀϺ»¿¡¼­ ºÐ¾ß°øºÎ¸¦ ÇßÁö¸¸ ¾ÆÁ÷µµ ÀϺ»Àθ¸ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ´Ü¾î³ª Áö¿ªÆ¯À¯ÀÇ ¾ð¾î¸¦ ¸ðµÎ ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇØ ¿À¿ªÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ» °¡´É¼ºÀ» ¹èÁ¦ÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù´Â Á¡À» ¹àÈù´Ù. ±×·³ º»°ÝÀûÀ¸·Î ³»¿ë¿¡ µé¾î°¡¼­ ¹ßÃéÇÑ ³»¿ëÀ» °¡Áö°í ¿ä¾à¡¤¼³¸íÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù.

 

I. À°¼º±âÀÇ »ç¾ç°ü¸®
� ÀϺ»¿¡¼­´Â Æ÷À¯±â ´ÙÀ½´Ü°è·Î¼­ 4~10°³¿ù·ÉÀ» À°¼º±â·Î Á¤ÀÇÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ·¯ÇÑ À°¼º±â¸¦ °­°ÇÇÑ ¹ÝÃßÀ§ÀÇ ¿Ï¼ºÀ» À§ÇÑ Áß¿äÇÑ ±â°£À¸·Î °­Á¶ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

1. 4~10 °³¿ù·É¿¡ À־ÀÇ °­°ÇÇÑ ¹ÝÃßÀ§ÀÇ ¿Ï¼º
1) °­°ÇÇÑ ¹ÝÃßÀ§ÀÇ ¿Ï¼º(Àϸí: ¹î°í·¡ ¸¸µé±â)ÀÇ Çٽɳ»¿ë
* ¹î°í·¡ ¶Ç´Â ¹î²¿¸® ¸¸µé±â¶ó´Â ¸íĪÀº ÀϺ»¾î¸¦ ±×´ë·Î ¹ø¿ªÇÏ¿© ³ó°¡¿¡°Ô º¸±ÞÇÑ ´Ü¾î·Î¼­ º» ÇÊÀÚ´Â ¡¸°­°ÇÇÑ ¹ÝÃßÀ§ÀÇ ¿Ï¼º¡¹À̶ó´Â ´Ü¾î¸¦ ÃßõÇÏ°í ½Í´Ù. ¡¸°­°ÇÇÑ ¹ÝÃßÀ§ÀÇ ¿Ï¼º¡¹À̶õ ´Ü¾î¸¦ ¾¸À¸·Î½á °úÇÐÀûÀÎ À̷п¡ ÀÇÇØ ºñÀ°ÀÌ ¿Ï¼ºµÈ´Ù´Â °³³äÀ» ´Ù½Ã Çѹø »ý°¢ÇÏ°Ô ÇÏ°í ½Í¾î¼­ÀÌ´Ù. µ¡ºÙ¿© ¿¬±¸Àڵ鸸 ¿¬±¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³ó¹Îµéµµ ¿¬±¸ÀÚ°¡ µÇ¾î ÇÔ²² ¹ßÀü½ÃÄÑ ³ª°¡¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¡Û °­°ÇÇÑ ¹ÝÃßÀ§ÀÇ ¿Ï¼ºÀÇ ÆǴܱâÁØÀº, ¼·Ãë·®ÀÌ ÃÖ°í·Î »ó½ÂÇÏ´Â »ýÈÄ 14°³¿ù·É ÀüÈÄ¿¡ 12~13kgÀÇ ¹èÇÕ»ç·á¸¦ ¼·ÃëÇÏ°í Àִ°¡¸¦ üũÇØ º¸´Â °ÍÀÌ´Ù.
¡Û ±»ÀÌ °­°ÇÇÑ ¹ÝÃßÀ§ÀÇ ¿Ï¼ºÀÌ ÇÊ¿äÇÑ°¡¿¡ ´ëÇؼ­´Â ¨ç±âÁ¸ÀÇ ¹èÇÕ»ç·á¸¦ µ¿ÀÏÇÏ°Ô ±Þ¿©ÇÏ´õ¶óµµ ºñÀ°¼ºÀûÀÌ Çâ»óµÇ¸ç, ¨è»êµ¶Áõ°ú ´¢¼®Áõ µîÀÇ »ç°íµµ °¨¼Ò½ÃŲ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ °­Á¶ÇÏ°í ½Í´Ù.
¡Û °­°ÇÇÑ ¹ÝÃßÀ§ÀÇ ¿Ï¼º ±â°£À¸·Î¼­´Â ¹Ø¼Ò µµÀÔ ÈÄ 3~4°³¿ù°£ Á¶»ç·á À§ÁÖÀÇ ±Þ¿©¹æ¹ýÀ» »ç¿ëÇØ¾ß Çϸç, ºñÀ°¹Ø¼Ò µµÀÔÀϺÎÅÍ Àû¾îµµ 10°³¿ù·É±îÁö´Â °­°ÇÇÑ ¹ÝÃßÀ§ÀÇ ¿Ï¼ºÀ» À§ÇÑ ±Þ¿©¹æ¹ýÀ» µû¸£´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ÀÏ°üºñÀ°³ó°¡¿¡µµ Àû¿ëµÇ´Â ³»¿ëÀ¸·Î¼­ »ýÈÄ 8~9°³¿ù·ÉÀÇ °­°ÇÇÑ ¹ÝÃßÀ§ÀÇ ¿Ï¼ºÀÌ °á±¹ ºñÀ°¼ºÀûÀ» Á¿ìÇÏ°Ô µÈ´Ù.

2) 4~6°³¿ù·É
¡Û ½Ã±â¸¦ ºÐÇÒÇÏ¿© Á» ´õ ÀÚ¼¼È÷ »ìÆ캸¸é, ±ÔÁ¤¿¡ ¸Â´Â ±Þ¿©½Ã°£ÀÇ ¼³Á¤ÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇϸç, Á¤½Ã »ç·á ±Þ¿©°ü¸®°¡ ÇÙ½ÉÀÌ´Ù. »ç·áÀÇ ±Þ¿©½Ã°£ÀÌ ºÒ±ÔÄ¢ÇÒ °æ¿ì ¹î¼ÓÀÇ °øº¹ÀÌ ±æ¾îÁ® ¼Ò´Â ±Þ°ÝÈ÷ »ç·á¸¦ ¼·ÃëÇÏ¸ç ¹ÝÃßÀ§ÀÇ È¯°æ¿¡ ¹«¸®¸¦ ÁÖ¾î °á±¹ °­°ÇÇÑ ¹ÝÃßÀ§ÀÇ ¿Ï¼ºÀº ½ÇÆÐÇÏ°Ô µÈ´Ù.
¡Û °­°ÇÇÑ ¹ÝÃßÀ§ÀÇ ¿Ï¼ºÀÇ »ç¾ç°ü¸®¹æ¹ýÀ¸·Î¼­´Â ¨ç¸ðµç ¼Ò°¡ ÀÏ·Ä·Î Á¤·ÄÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ç·áÅë ÆøÀÇ È®º¸°¡ ÇÊ¿äÇϸç, ¨è¾çÁúÀÇ ¸ñ°ÇÃÊ´Â ¹èÇÕ»ç·á±Þ¿©ÀÇ 1½Ã°£ Àü¿¡ ±Þ¿©ÇÏ°í ±× ÀÌÈÄ ¹èÇÕ»ç·á¸¦ ±Þ¿©ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¨é¾çÁúÀÇ ¸ñ°ÇÃÊ´Â ºÎÁ·ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï 1ÀÏ ¼öȸ ±Þ¿©ÇÑ´Ù.
¡Û 4~6°³¿ù·ÉÀÇ ¹èÇÕ»ç·á±Þ¿©·®ÀÇ ÀûÁ¤±âÁØÀº ¿ù·ÉÀÇ ¼öÄ¡¿Í °ÅÀÇ ÀÏÄ¡Çϵµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù
¿¹) 5°³¿ù·É = 5kg, 5.5°³¿ù·É = 5.5kg,   6°³¿ù·É = 6kg

3) 7~10°³¿ù·É
¡Û ¹ÝÃßÀ§ÀÇ ¹ßÀ°ÀÌ ÃÖ°íÁ¶ÀÎ 8~9°³¿ù·É¿¡¼­ÀÇ °­°ÇÇÑ ¹ÝÃßÀ§ ¿Ï¼ºÀ» À§Çؼ­´Â Á¶°­¼ºÀÌ ÀÖ´Â Á¶»ç·á°¡ ÇÊ¿äÇѵ¥, ¸ñ°ÇÃÊÀÇ °æ¿ì´Â ºÎµå·¯¿î °ÍÀº µÇµµ·Ï ÇÇÇÏ°í, ´Ü´ÜÇÏ¸ç °ÅÄ£ Á¶»ç·á¸¦ ±Þ¿©ÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é ¤(º²Â¤À̳ª º¸¸´Â¤ µî)À» 30%Á¤µµ È¥ÇÕÇÏ¿© ³Ê¹« ºÎµå·´Áö ¾ÊÀº ¸ñ°ÇÃÊÀÇ ±Þ¿©°¡ ÀÌ·ç¾îÁöµµ·Ï Á¶Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù(Ç¥2).
¡Û Á¶»ç·á¡¤³óÈÄ»ç·á ±Þ¿©·®ÀÇ ¹ë·±½º¸¦ ¸ÂÃß±â À§Çؼ­ 2kgÀÌ»óÀÇ ¾çÁúÀÇ ¸ñ°ÇÃʸ¦ ±Þ¿©ÇÑ´Ù. 2kgÀÌ»ó ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸¸é Çö »óÅÂÀÇ ¹èÇÕ»ç·á ±Þ¿©¼öÁØ¿¡¼­ ¸çÄ¥ »óȲÀ» »ìÆ캸µç°¡ ¹Ù·Î Àü ´Ü°èÀÇ ±Þ¿©·®À¸·Î °¨¼Ò Á¶Á¤Çϸ鼭 ¾çÁúÀÇ ¸ñ°ÇÃʸ¦ ¸Ô°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÙ½ÉÀÌ´Ù.

 

2. °­°ÇÇÑ ¹ÝÃßÀ§ÀÇ ¿Ï¼º¿¡ À־ÀÇ À¯ÀÇ»çÇ×
¡Û Á¶»ç·á ±Þ¿©¿¡ À־´Â ±Þ¿©·®º¸´Ùµµ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¿µ¾ç°¡Àε¥, 4~5°³¿ù·É¿¡ Á¶»ç·á¸¦ 30%ºñÀ²·Î ±Þ¿©Çϸç, ź·ÂÀִ üÇü Çü¼ºÀÇ ¹Ø¹ÙÅÁÀÌ µÇ´Â °­°ÇÇÑ ¹ÝÃßÀ§ÀÇ ¿Ï¼º¿¡´Â ÃæºÐÇÑ ¾çÁúÀÇ ¸ñ°ÇÃÊ°¡ ÇʼöÁ¶°ÇÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÀúÁú Á¶»ç·á¸¸(ƯÈ÷ ´Ü¹éÁúÀÌ ºÎÁ·ÇÑ) ´Ù·®À¸·Î ±Þ¿©ÇÒ °æ¿ì ¸¸º¹°¨Àº ÁÙ ¼ö À־ ¹ÝÃßÀ§´Â ¹ßÀ°ºÒ·®ÀÌ µÇ¾î °á±¹ °¥ºñÀÇ µÎ²²³ª ÈäÃÖÀå±ÙÀÇ ¹ßÀ°¿¡±îÁö ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù.
¡Û °­°ÇÇÑ ¹ÝÃßÀ§ÀÇ ¿Ï¼º ´Ü°è¿¡¼­ÀÇ ÀÏÀϼ·Ãë·®¿¡ ÁÖÀ§¸¦ ±â¿ï¿©¾ß ÇÑ´Ù. ¿©±â¼­ Áõü°¡ ³Ê¹« ÁÁÀº °æ¿ì(¿¹: ÀÏÀϼ·Ãë·®ÀÌ 1.3kg¸¦ ³Ñ¾î 1.5kg¿¡ À̸¦ °æ¿ì) ¹èÇÕ»ç·áÀÇ °ú´Ù, Á¶»ç·áÀÇ ºÎÁ·À̶ó°í ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡Û °­°ÇÇÑ ¹ÝÃßÀ§ÀÇ ¿Ï¼º ±â°£¿¡´Â Á¶»ç·áº¸´Ù ¹èÇÕ»ç·á À§ÁÖÀÇ »ç¾ç°ü¸®°¡ µÇÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù. ¸¸¾à ÇÑÂÊÀ¸·Î ½ò¸°(¹èÇÕ»ç·á³ª Á¶»ç·á·Î Ä¡¿ìÄ£) »ç¾ç°ü¸®¸¦ ÇÒ °æ¿ì °ú´ÙÁö¹æÀÌ ±Ù³»Áö¹æÀ¸·Î ÀüȯµÇÁö ¾Ê°í ºÒÇÊ¿äÇÑ Áö¹æÀ¸·Î Àüº¯µÉ °¡´É¼ºÀÌ ¸Å¿ì ³ô¾Æ(º¹°­ ³» Áö¹æÀº 7~10°³¿ù, ±Ù°£Áö¹æÀº 9~12°³¿ù·ÉÀÌ ¹ßÀ° ¿¹»ó¿ù·ÉÀÓ) °á±¹ µî½ÉÀÇ ¸éÀûÀÌ Ãà¼ÒµÈ´Ù(3µî±Þ ÃâÇöÀ² Áõ°¡).

 

3. ¼ÒÀÇ ¿ù·É¿¡ ¸ÂÃá °­°ÇÇÑ ¹ÝÃßÀ§ÀÇ ¿Ï¼º
¡Û ÀϹÝÀûÀ¸·Î »êÀ°»ý¸®À̷п¡ ´ëÇØ µé¾îºÃÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ¿ù·É¸¶´Ù ºÎÀ§ÀÇ ¹ßÀ°½Ã±â¸¦ Á¶»çÇÏ¿© ¸î °³¿ù·É¿¡ ¾î´À ºÎÀ§ÀÇ ¹ßÀ°ÀÌ °¡Àå È°¹ßÇÑ°¡¸¦ Á¶»çÇÏ¿© ³ªÅ¸³½ ÀÌ·ÐÀ¸·Î¼­ ºñÀ°ÀÇ ±âº»À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¹ÝÃßÀ§°¡ ¹ß´ÞÇÏ´Â ¿ù·ÉÀº »ýÈÄ 3.3°³¿ù·É¿¡¼­ 12.6°³¿ù·É »çÀÌÀ̸ç, ÃÖ´ë ¼ºÀå¿ù·ÉÀº 8°³¿ù·ÉÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. À̸¦ ±Ù°Å·Î ÀÏ¹Ý ºñÀ°¹Ø¼Ò´Â 6~7°³¿ù·Éº¸´Ùµµ ÃÖ´ë¹ßÀ°±âÀÎ 8~9°³¿ù·ÉÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÇÑ °­°ÇÇÑ ¹ÝÃßÀ§ÀÇ ¿Ï¼ºÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

 

4. Á¤È®ÇÑ »ç·á±Þ¿©·®ÀÇ ÃøÁ¤
¡Û »ç·á±Þ¿©·® ÃøÁ¤ÀÇ Á߿伺À» ¾ð±ÞÇÏ°í ½ÍÀºµ¥, ¸ÅÀÏ µ¿ÀÏÇÑ ·®ÀÇ ¹èÇÕ»ç·á°¡ ±Þ¿©µÉ °æ¿ì Á¶»ç·áÀÇ ¼·Ãë·®µµ ¾ÈÁ¤µÇ°Ô µÈ´Ù. Á¤È®ÇÑ »ç·á±Þ¿©·®ÀÇ ÃøÁ¤½Ã½ºÅÛ ÇÏ¿¡ ¹èÇÕ»ç·á¸¦ ´Ã¸± ¶§¿¡µµ 500g ´ÜÀ§·Î Á¶±Ý¾¿ Áõ°¡½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇϸç, ±Þ°ÝÇÑ ¹èÇÕ»ç·áÀÇ Áõ·®Àº ±× ½ÃÁ¡±îÁö ¿Ï¼ºµÈ °­°ÇÇÑ ¹ÝÃßÀ§¸¦ ¼ø½Ä°£¿¡ ºØ±«½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡À» ¸í½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

 

5. üÁßÃøÁ¤¹æ¹ý°ú ¸ñÀû
¡Û °­°ÇÇÑ ¹ÝÃßÀ§ÀÇ ¿Ï¼º´Ü°è¿¡¼­ üÁßÃøÁ¤À» ½Ç½ÃÇÏ´Â µ¥, ÀÌ´Â ÀÏ´çÁõü·®ÀÌ »ý»ê¼º ÆÇ´ÜÀÇ ±âÁØÀÌ µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. À¯¿ëÁ¾ ºñÀ°»ç¾ç¿¡ À־´Â 2°³¿ù °£°ÝÀ¸·Î üÁß ÃøÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù. üÁßÀÇ ÃøÁ¤Ä¡´Â üÇü°ú ÇÔ²² ¼Ò ºñÀ°»óÅÂÀÇ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ÆÇ´Ü ±Ù°Å°¡ µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ºñÀ°Èı⠴ܰ迡¼­ ÃÖ´ë ¼·Ãë·® ´Ü°èÀÇ ÀÏ´çÁõü·® ÆľÇÀÌ °¡´ÉÇÏ¸ç °­°ÇÇÑ ¹ÝÃßÀ§ÀÇ ¿Ï¼ºµµ È®Àεµ °¡´ÉÇÏ´Ù.
¡Û ³Ê¹« ³ôÀº ÀÏ´çÁõü·®¿¡ ÁÖÀÇÇϸç, 4~6°³¿ù·ÉÀÇ ÀûÁ¤ ÀÏ´çÁõü·®Àº ¾à 1.2kgÀ¸·Î Á¤ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÏÀÏÁõü·®ÀÌ 1kg ±ÙóÀÏ °æ¿ì´Â ¿µ¾çºÎÁ·À̳ª Áúº´ÀÌ ÀǽɵǸç, ±×¿Í ¹Ý´ë·Î ¹èÇÕ»ç·á À§ÁÖÀÇ »ç¾ç°ü¸®°¡ ÀÌ·ç¾îÁø °æ¿ì¿¡´Â ÀÏÀÏÁõü·®ÀÌ »ó½ÂÇÏ¸ç ¼Ò´Â ºñÀ°¿ìÀÇ ÇüÅ°¡ µÇÁö¸¸ ¹ÝÃßÀ§ÀÇ ¹ß´Þ¿¡ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¾Ê´Ù. 7~10°³¿ù·ÉÀÇ ÀûÁ¤ ÀÏÀÏÁõü·®Àº ¾à 1.3kgÁ¤µµÀÌ´Ù(±× ÀÌ»óÀÏ °æ¿ì ¹èÇÕ»ç·á°¡ ¸¹°í Á¶»ç·á°¡ ÀûÀº °ÍÀ¸·Î ÆǴܵÊ).
¡Û üÁßÃøÁ¤À» ²À ÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯·Î¼­ üÁßÄ¡·ÎºÎÅÍ ºü¸£°Ô ÁõüºÒ·®¿ìÀÇ ¹ß°ßÀÌ °¡´ÉÇϹǷΠġ·á³ª µµÅ °áÁ¤À» ½Ã±âÀûÀýÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ÀÌ¿Í °°ÀÌ ºü¸£°Ô Á¶Ä¡°¡ °¡´ÉÇÔÀ¸·Î½á »ç°íÀ²ÀÇ Àú°¨¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

 

II. ºñÀ°±âÀÇ »ç¾ç°ü¸®
� 10°³¿ù·É±îÁö ¼º°øÀûÀÎ ºñÀ°À» À§ÇÑ ¹ÝÃßÀ§ ±â´É ¹× Å©±â ¹ß´ÞÀÇ ÁغñÀÛ¾÷, Áï °­°ÇÇÑ ¹ÝÃßÀ§ÀÇ ¿Ï¼º°úÁ¤À» ¸¶Ä¡°í º»°ÝÀûÀ¸·Î ºñÀ°À» °³½ÃÇÏ¿© ºñÀ°¿ì·Î¼­ ÃâÇÏÇϱâ±îÁöÀÇ ±â°£À» ºñÀ°±â¶ó ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñÀ°±â´Â, °¢Á¾ ³ª¸§´ë·ÎÀÇ »ç¾çü°è¿¡ µû¶ó Å©°Ô ºñÀ°Àü±â, ºñÀ°Áß±â, ºñÀ°Èıâ, ºñÀ°¸¶¹«¸®±â°£ µîÀ¸·Î ³ª´« ±â°£µéÀ» Á¾ÇÕÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÁÖ·Î ±Þ¿©»ç·á´Â ºñÀ°¿ë»ç·á, Á¶»ç·á, ´ë¸Æ µîÀÇ ´Ü¹Ì»ç·á·Î ³ª´­ ¼ö Àִµ¥, ¹Ø¼Ò µµÀÔÀÇ ºñÀ°°æ¿µ¹æ¹ý¿¡¼­´Â µµÀÔÁ÷ÈÄ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¹èÇÕ»ç·á°¡ ºñÀ°Àü±â¿ë »ç·á·Î¼­ ±Þ¿©µÈ´Ù. ºñÀ° ÈĹݿ¡´Â ºñÀ°Èıâ¿ë ¹èÇÕ»ç·á°¡ ±Þ¿©µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.

 

1. À¯¿ëÁ¾°Å¼¼¿ìÀÇ Æ¯¼º°ú ºñÀ°ÀÇ °æ¿µÇüÅÂ
¡Û À¯¿ëÁ¾°Å¼¼¿ì´Â È­¿ì¿Í ºñ±³ÇÏ¿© Áõü¼Óµµ ¹× ÃÖÁ¾ ÁöÀ°Áß·®¿¡¼­ ¿ìÀ§¿¡ ÀÖÀ¸³ª, Áö¹æ±³Àâ µîÀÇ À°Áú¿¡ À־´Â ¶³¾îÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
¡Û À¯¿ëÁ¾°Å¼¼¿ìÀÇ ºñÀ°¹æ½ÄÀº, ¨çÁõü¼Óµµ°¡ ºü¸¥ ÀÌÁ¡À» ÃÖ´ëÇÑÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇؼ­ »ç¾çÀϼö¸¦ ÁÙÀÌ´Â ¹æ½Ä°ú ¨èÁõüȿÀ²ÀÌ ÁÁÀº Á¡À» »ì¸®¸é¼­µµ À°ÁúÀÇ Çâ»óÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ´Â »ç¾çÀϼö°¡ ±ä ¹æ½ÄÀ¸·Î Å©°Ô ³ª´­ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡Û À¯¿ëÁ¾°Å¼¼¿ìÀÇ ºñÀ°ÇüÅ¿¡´Â ¨çÆ÷À°´Ü°èºÎÅÍ ÃâÇÏ´Ü°è±îÁö ÇϳªÀÇ È帧À¸·Î »ç¾çÇÏ´Â ÀÏ°ü»ç¾çÇüÅÂ, ¨èÆ÷À°´Ü°è·ÎºÎÅÍ ¾à 6°³¿ù·É±îÁö »ç¾ç°ü¸®ÇÏ¿© ºñÀ°¹Ø¼Ò·Î ÆǸÅÇÏ´Â ¹Ø¼ÒÀü¾÷ÇüÅÂ¿Í ¨é¹Ø¼Ò¸¦ ±¸ÀÔÇÏ¿© ÃâÇϽÃÁ¡±îÁö »ç¾çÇÏ´Â ºñÀ°Àü¾÷ÀÇ ÇüÅ°¡ ÀÖ´Ù.

ÁÖ1) Èä¸éÀû: ÈäÃÖÀå±Ù¸éÀû, ÇÇÇϵβ²: ÇÇÇÏÁö¹æÀÇ µÎ²², º¸À¯(ÜÆ׺): À°·®µî±ÞÀÇ ±â±âÁØÀÌ µÇ´Â °Í(A, B, Cµî±Þ ÆÇ´Ü), Àü´Ü·Â: Á¶ÀÓ°ú °á.
ÁÖ2) ÀÌ Ç¥´Â ÃøÁ¤Ç׸ñÀÇ Æò±Õ°ªÀ̸ç Àü´Ü·Â¸¸ µî±ÞÀÇ Æò±Õ°ªÀÓ.
<ÀϺ»½ÄÀ°µî±ÞÇùȸ ȨÆäÀÌÁö·ÎºÎÅÍ>
¡Û ÃâÇÏ´Ü°è¿¡¼­ÀÇ ÁöÀ°Áß·®Àº 460kgÀÌ»óÀÇ °ÍµéÀÌ ¸¹À¸¸ç 500kgÀ» ³Ñ´Â ´ëÇü ºñÀ°¿ìµµ ÀûÁö ¾Ê´Ù. ÃÑ »ç¾ç¿ù·ÉÀº 19~21°³¿ù·ÉÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ªÀº °æ¿ì´Â 16°³¿ù·É(ÁöÀ°Áß·®Àº Æò±ÕÄ¡º¸´Ù ³·À½), ±ä °æ¿ì´Â 25°³¿ù·ÉÀÌ´Ù. »ó¼¼ÇÑ ÁöÀ°¼ºÀûÀÇ º¯È­¿¡ ´ëÇؼ­ Ç¥3¿¡ ³ªÅ¸³Â´Ù.

¡Û Áß±Ô¸ðÀÌ»óÀÇ °æ¿µ±Ô¸ðÀÇ ³óÀåÀÌ ´Ù¼öÀÌ¸ç ±Þ¿©»ç·áµµ ½ÃÆÇ ¹èÇÕ»ç·á¿Í Á¶»ç·áÀÎ °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù(±×¸²4, 5). ¶ÇÇÑ ¹èÇÕ»ç·á±Þ¿©¸¦ ÀÚµ¿±Þ¿©±â¿¡ ÀÇÇØ ±Þ¿©ÇÏ´Â ³óÀåµµ ÀûÁö ¾Ê´Ù.

 

2. ºñÀ°¹Ø¼ÒÀÇ µµÀÔºÎÅÍÀÇ ºñÀ°
1) ºñÀ°¹Ø¼ÒÀÇ ¼±Á¤
(1) ºñÀ°¹Ø¼ÒÀÇ ¼±Á¤½Ã À¯ÀÇÁ¡
� ºñÀ°¹Ø¼ÒÀÇ ¼±Á¤¿¡¼­ µî±ÞÀÌ °áÁ¤µÈ´Ù°í ºÁµµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ò Á¤µµ·Î °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò Áß ÇϳªÀÌ´Ù.

¡Ø ¹Ø¼Ò ¼±Á¤½ÃÀÇ È®ÀλçÇ×
¨ç Á¤»óÀûÀÎ ¹ßÀ°(üÁß)ÀÌ µÇ¾úÀ¸¸ç °Ç°­ÇÑ°¡
¨è µî¼±ÀÌ ¶È¹Ù¸¥°¡
¨é »çÁöÀÇ ÀÌ»ó°ú °íâÁõ ±â¹Ì°¡ ÀÖ´Â °Í, µîÆøÀÌ Á¼Àº °ÍÀº ÇÇÇÒ °Í
¨ê ¶Û ¶§ ±âħÀ̳ª Ä๰À» È긮´Â°¡
¨ë Å»Àå, ¹è²ÅºÎÀ§ ¿°ÁõÀÌ Àִ°¡
¨ì À½¸ð¿¡ °á¼®ÀÌ ºÙ¾îÀÖÁö ¾ÊÀº°¡
¨í °Å¼¼´Â ¿ÏÀüÈ÷ µÇ¾î Àִ°¡

ºñÀ°Àü¾÷°æ¿µ¿¡¼­´Â µµÀÔÇÑ ºñÀ°¹Ø¼ÒÀÇ ÁÁ°í ³ª»Ý¿¡ ÀÇÇØ °æ¿µÀÇ ¼öÀͼºÀÌ Å©°Ô ´Þ¶óÁø´Ù. °í±ÞÀ°ÀÇ ±âº»Àº ¹Ø¼Ò¿¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î µµÀÔ½ÃÁ¡À¸·ÎºÎÅÍ ´Á°ñ¹ß´ÞÀÌ ºÒ·®Çϰųª ¼Û¾ÆÁöÀÇ °èÀýº° °¨±â¿Í ¼³»ç¿¡ ÀÇÇÑ º´µç ¼Ò µî¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß Çϸç, ÀÌ¿Í °°Àº ºñÀ°¿ë ¼Ò·Î¼­ ºÎÀû°ÝÇÑ ¹Ø¼Ò´Â Àý´ë µµÀÔÇؼ­´Â ¾ÈµÈ´Ù.  

(2) ºñÀ°¹Ø¼ÒÀÇ µµÀÔÇüÅÂ
ÀϺ»¿¡¼­ÀÇ ºñÀ°¹Ø¼ÒÀÇ µµÀÔÇüÅ´ Áö¿ª¿¡ µû¶ó ´Ù¸£¸ç ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ Å©°Ô 3°³ÀÇ ÇüÅ·Π±¸ºÐµÈ´Ù.

 

<³óÇù ³» ÀÏ°üü°è>
¨ç ³«³ó°æ¿µ ¡æ ³óÇù ¡æ ºñÀ°¹Ø¼Ò °æ¿µ ¡æ ³óÇù ¡æ ºñÀ°Àü¾÷°æ¿µ
¨è ³«³ó°æ¿µ ¡æ ³óÇù ¡æ ºñÀ°¹Ø¼Ò °æ¿µ ¡æ ºñÀ°Àü¾÷°æ¿µ(¹Ø¼Ò°æ¿µ°ú À§Å¹°è¾à)
: µµÀÔÇÏ´Â ºñÀ°¹Ø¼ÒÀÇ °³Ã¼Á¤º¸¸¦ Á» ´õ ÀÔ¼öÇϱ⠽¬¿î ÇüÅÂÀÌ´Ù. ¨ç³óÇùÀÏ°ýÀ¯ÅëÀº °«³­¼Û¾ÆÁöÀÇ ¼±ÅÃ(¼±Ãà)ÀÌ ¸Å¿ì ¾î·Á¿î ü°èÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. Åë»ó ¼±ÃàÀÛ¾÷Àº ³óÇù´ã´çÀÚ¿¡°Ô ¸Ã°ÜÁö¸ç, ½ÇÁ¦·Î´Â µµÀÔÇÊ¿äµÎ¼öÀÇ È®º¸¿¡ ÇÑ°è°¡ ÀÖ´Ù. ³óÇù ³»¿¡ ¼±Ãà´ã´çÀÚ°¡ Á÷Á¢ ¼±¹ß°¡´ÉÇÑ Ã¼°è¸¦ ±¸ÃàÇÏ°í ÀÖ´Â »ç·Êµµ ÀÖ¾î ³«³ó°¡¿ÍÀÇ ÇÕÀÇ¿¡ ÀÇÇØ ³óÇùÀÇ °«³­¼Û¾ÆÁöÀÇ ¼±Ãà±âÁØÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¨èÀÇ ºñÀ°¹Ø¼Ò°æ¿µ°ú ºñÀ°Àü¾÷°æ¿µÀÇ À§Å¹°è¾à¿¡¼­´Â ½Ö¹æÀÇ ÇÕÀÇÇÏ¿¡ Á¦°¢ ¹× ¼øÄ¡±Þ¿©°¡ °¡´ÉÇϸç, µµÀÔ°¡°Ý¿¡ ÇÁ¸®¹Ì¾öÀÌ ºÙ¾î ¸Å¿ì ÀÌ»óÀûÀÎ ÇüÅ·Πº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

<Áö¿ª ³» ÀÏ°üü°è>
³«³ó°æ¿µ ¡æ ³óÇù(°æÁ¦¿¬) ¡æ ºñÀ°¹Ø¼Ò°æ¿µ ¡æ ³óÇù(°æÁ¦¿¬) ¡æ ºñÀ°Àü¾÷°æ¿µ
: ³óÇù³» ÀÏ°üü°è¸¦ È®´ëÇÑ °ÍÀÌ Áö¿ª³» ÀÏ°üü°èÀ̸ç, Áö¿ª³»(¿¹¸¦ µé¸é Ãæ³²) ¿©·¯ ¸¶À»µé°ú ±× Áö¿ªÀÇ ¿©·¯ ³óÇùÀÌ ºê·£µå¿ì »ý»êÀ» À§ÇØ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç´Â ÇÑÁ¤µÈ °æ¿µÇüÅÂ(ÀÏÁ¤¼öÁØÀÌ»óÀÇ »ç¾ç°ü¸®±â¼úÀ» °¡Áø °æ¿µ)¸¦ À§ÁÖ·Î ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ±× ¿Ü ÀϹÝÀûÀÎ °æ¿µÃ¼°è´Â ¾Æ·¡ÀÇ ½ÃÀåÀ¯Åëü°è·Î °Å·¡µÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀÌ´Ù.
 
<½ÃÀåÀ¯Åëü°è>
¨ç ³«³ó°æ¿µ ¡æ ³óÇù(°æÁ¦¿¬) ¡æ ºñÀ°¹Ø¼Ò°æ¿µ ¡æ °¡Ãà½ÃÀå ¡æ ³óÇù(°æÁ¦¿¬)¡¤°¡Ãà»óÀÎ ¡æ ºñÀ°Àü¾÷°æ¿µ
¨è ³«³ó°æ¿µ ¡æ °¡Ãà½ÃÀå ¡æ ³óÇù(°æÁ¦¿¬)¡¤°¡Ãà»óÀÎ ¡æ ºñÀ°¹Ø¼Ò°æ¿µ ¡æ °¡Ãà½ÃÀå ¡æ ³óÇù(°æÁ¦¿¬)¡¤°¡Ãà»óÀÎ ¡æ ºñÀ°Àü¾÷°æ¿µ  : ÀÌ¿Í °°Àº ½ÃÀåÀ¯Åëü°è´Â °¡Àå ÀϹÝÀûÀÎ À¯Åëü°èÀÌ¸ç µµÀÔÇÑ °«³­¼Û¾ÆÁö¿Í ºñÀ° ¹Ø¼Ò¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸°¡ °¡Àå ºÎÁ·ÇÑ Ã¼°èÀÌ´Ù. ¨ç¿¡¼­´Â ºñÀ°¹Ø¼Ò »ý»ê°æ¿µ³ó°¡°¡ ºñÀ°Àü¾÷°æ¿µ³ó°¡¿Í °è¾à»ý»êÀ» ÇÒ ¼ö ¾øÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼­·Î°£ÀÇ Çù·ÂÀÌ ±ØÈ÷ ¾î·Æ´Ù. Áß°£´Ü°è¿¡ Ç×»ó Á¦3ÀÚ°¡ °ü¿©µÈ À¯Åëü°èÀÌ´Ù. ¨è´Â °«³­¼Û¾ÆÁö¿Í ¹Ø¼Ò ¸ðµÎ ³óÇù °ü³»¿¡¼­´Â ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞµÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¹ß»ýµÈ À¯Åëü°èÀÌ´Ù.

¡Û ÇöÀç ÀÌÇ¥ÀÇ °³Ã¼½Äº°¹øÈ£¿¡ ÀÇÇØ °¡Ãà½ÃÀåÀÇ µµÃàÀå¿¡¼­µµ, ÆǸŵǴ °³Ã¼ÀÇ »ý³â¿ùÀÏÀÌ Æľǰ¡´ÉÇÏ´Ù. ½ÃÀåÀ¸·ÎºÎÅÍ µµÀԽà °³Ã¼½Äº°¹øÈ£ µî¿¡ ÀÇÇÑ »ý»êÀÌ·ÂÁ¤º¸ ¿Ü, °«³­¼Û¾ÆÁö¿Í ¹Ø¼Ò ¼±Á¤½ÃÀÇ À¯ÀÇÁ¡À» ±âº»À¸·Î ÇÏ¿© °³Ã¼¸¶´Ù ÃæºÐÈ÷ °üÂûÇؼ­ µµÀÔÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

 

2) µµÀÔÁ÷ÈÄÀÇ ÇÒÀÏ°ú °³Ã¼´ëÀåÀÇ Á¤¸®

(1) µµÀÔÁ÷ÈÄÀÇ ÇÒÀÏ
µµÀÔµÈ ºñÀ°¹Ø¼Ò´Â »ýÈÄ 6~7°³¿ù·ÉÀÌ ÀϹÝÀûÀÌ¸ç µµÀÔ½ÃÀÇ ¿î¼Û°Å¸®¿¡ ÀÇÇØ µµÀÔÁ÷ÈÄÀÇ ÇÒÀÏÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù.

¨ç µµÀ԰Ÿ®°¡ Àå°Å¸®ÀÎ °æ¿ì   ²Ï Àå°Å¸®ÀÎ °æ¿ì ºÏÇصµ¿¡¼­ Å¥½´±îÁö ¾à 3ÀÏ°£ÀÇ À̵¿°Å¸®°¡ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Ù. ¿î¼ÛÂ÷ µµÂøÈÄ, ¿î¼ÛÂ÷·ÎºÎÅÍ ³»¸± ¶§ º¸ÇàÀÇ ÀÌ»óÀ» °üÂûÇÏ°í ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ȯÃà»ç µî¿¡¼­ º°µµ·Î »çÀ°ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Àå°Å¸®ÀÇ À̵¿¿¡¼­´Â °­ÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù°í ºÁ¾ß ÇÏ¸ç µµÀÔÀÏÀº ¾çÁú°ÇÃÊ¿Í ¹°¸¸ ±Þ¿©ÇÏ°í ¾ÈÁ¤À» ÃëÇϵµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. µµÀÔÀÏ ´çÀϵµ °ÇÃÊÀÇ ÀÔ½ÄÀÌ ³ª»Û °æ¿ì ÇǷΰ¡ ¸¹ÀÌ ½×¿´´Ù°í ÆÇ´Ü, »óȲÀ» º¸°í ¹èÇÕ»ç·áÀÇ ±Þ¿©¸¦ °³½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.  ¿©¸§Àº ƯÈ÷ À̵¿ Áß ¼öºÐ ºÎÁ·Çö»óÀÌ ¹ß»ýÇϱ⠽¬¿ì¹Ç·Î ÃæºÐÈ÷ À½¼ö°¡ °¡´ÉÇϵµ·Ï ½Å°æ½á¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¸Áö¸¸, ÇÑ ¹ø¿¡ ´Ù·®ÀÇ À½¼ö´Â À§ÇèÇϹǷΠ½Ã°£À» µÎ°í ¸¶½Ãµµ·Ï ÇÏ´Â ¹è·Á°¡ ÇÊ¿äÇÏ¸ç ºÎ´Ü ±Þ¼öÇüÅÂÀÇ À½¼öÀå¿¡¼­´Â ÀÏÁ¤½Ã°£¸¶´Ù ±Þ¼ö°ø±ÞÀÌ µÇµµ·Ï ´ëóÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¨è ¿î¼Û°Å¸®°¡ ±Ù°Å¸®¡¤Á߰Ÿ®ÀÎ °æ¿ì  ¿î¼ÛÂ÷ µµÂøÈÄ µµÀÔ¿ìÀÇ Ã¼Å©´Â Àå°Å¸®¿î¼Û°ú µ¿ÀÏÇϹǷΠ¿î¼ÛÂ÷·ÎºÎÅÍ ³»¸± ¶§¿¡ º¸ÇàÀÇ ÀÌ»óÀ» °üÂûÇÏ°í ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì´Â ȯÃà»ç µî¿¡¼­ º°µµ »çÀ°ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.   µµÀÔÀÏÀÇ »ç·á±Þ¿©´Â ¾çÁú°ÇÃÊ¿Í À½¼ö¸¸ÀÇ ±Þ¿©°¡ ±âº»ÀÌÁö¸¸ ¿ÀÀü Áß¿¡ µµÀÔÀÌ ¿Ï·áµÈ °æ¿ì, µµÀÔ¿ìÀÇ »óŸ¦ º¸°í Àú³á¹«·Æ¿¡ ¹èÇÕ»ç·áÀÇ ±Þ¿©¸¦ °³½ÃÇصµ µÈ´Ù. µµÀÔ¿ì¿¡ À־ »ç¾çȯ°æÀÌ ±Þ°ÝÇÏ°Ô º¯È­µÇ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ¿î¼Û°Å¸®¿Í °ü°è¾øÀÌ ¹Ýµå½Ã ½ºÆ®·¹½º´Â ¹ß»ýÇÑ´Ù. ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ÇؼҴ ¹«¾ùº¸´Ùµµ ¾ÈÁ¤ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

¨é Á¦°¢     µµÀÔÇÏ´Â ºñÀ°¹Ø¼Ò´Â º»·¡ ÀüµÎ¼ö Á¦°¢ÀÌ ³¡³­ »êÅÂÀÇ °³Ã¼¸¦ ¼±ÃàÇؾßÇÏÁö¸¸ ¶§¿¡ µû¶ó¼­´Â À¯°¢(êóÊÇ)ÀÇ ºñÀ°¹Ø¼Ò¸¦ µµÀÔÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾ÈµÇ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ºñÀ°¹Ø¼ÒÀÇ Á¦°¢Àº ¼Û¾ÆÁöÀÇ Á¦°¢°ú´Â ´Þ¶ó ¼Ò°¡ ¹Þ´Â ½ºÆ®·¹½ºµµ Ä¿¼­ ÀÛ¾÷ÇÏ´Â »ç¶÷µµ Á߳뵿ÀÌ´Ù. Á¦°¢ ŸÀ̹ÖÀº, »ç¾ç°ü¸®»ó¿¡¼­´Â µµÀÔÁ÷ÈÄ°¡ ÀÌ»óÀûÀÌÁö¸¸ µµÀÔ ºñÀ°¹Ø¼ÒÀÇ ¾ÈÁ¤»óŸ¦ º¸°í ÆÇ´ÜÇØ¾ß ÇÑ´Ù. È®½ÇÈ÷ ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº Á¦°¢À» ³ªÁßÀ¸·Î ¹Ì·ê ¼ö·Ï »ÔÀº µÎ²¨¿öÁ® Á߳뵿ÀÌ µÈ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. Á¦°¢Àº »ÔÀÇ ±Ù¿øÀ¸·ÎºÎÅÍ ÀÚ¸£´Â °ÍÀÌ ¾î·Á¿ì¸ç, Áß°£ºÎÅÍ ÀÚ¸£´Â °ÍÀ¸·Îµµ ÃæºÐÈ÷ È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÑ´Ù. ºñÀ°¹Ø¼ÒÀÇ ½ºÆ®·¹½º Àú°¨°ú ÀÛ¾÷ÀÇ È¿À²¼ºÀ» °í·ÁÇÏ¿© °íÁ¤´ëÀÇ À¯¾Ð½ÄÁ¦°¢±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÌ»óÀûÀÌ´Ù. Àý´Ü¸éÀ¸·ÎºÎÅÍ ÃâÇ÷ÀÌ ¸¹À¸¹Ç·Î ºÒ·Î ÁöÁ®¼­ ÁöÇ÷À» ÇÏ°í Ÿ¸£(tar)·Î µµÆ÷ÇÏ¿© º¸È£ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

(2) °³Ã¼´ëÀåÀÇ Á¤¸®
ºñÀ°±â°£ÀÇ °³Ã¼Á¤º¸ ÃàÀûÀ» À§ÇØ µµÀԽà Á¤º¸¸¦ °³Ã¼´ëÀå¿¡ ±âÀçÇØ¾ß ÇÑ´Ù. µµÀÔ½ÃÀÇ Á¤º¸°¡ °³Ã¼¼øÄ¡¿Í ºñÀ°±âÀÇ »ç¾ç°ü¸®¿¡ Áß¿äÇÏ°Ô È°¿ëµÈ´Ù.
¨ç µµÀÔ¿¬¿ùÀÏ, µµÀÔó, µµÀÔüÁß, µµÀÔ°¡°Ý, »ý³â¿ùÀÏ µî
¨è ºñÀ°¹Ø¼Ò ÃâÇϺ¸°í¼­¿¡ ±âÀçµÈ °³Ã¼Á¤º¸ (ƯÈ÷ º´·Â, Ä¡·á±â·Ï Áß¿ä)

3) ºñÀ°¹Ø¼Ò ¼øÄ¡(±æµéÀ̱â)ÀÇ ÇÙ½É

(1) ¼øÄ¡±â¼ú
: ¾à 7°³¿ù·ÉÀÇ ºñÀ°¹Ø¼Ò¸¦ µµÀÔÇÑ °æ¿ìµµ ÀÏ°üºñÀ°°æ¿µ°ú °³³äÀº µ¿ÀÏÇؼ­ ¼øÄ¡´Ü°è¿¡ À־µµ ÇÑ ¹ø ´õ ¹ÝÃßÀ§ °­°ÇÇÑ ¿Ï¼º´Ü°è¸¦ ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¹ÝÃßÀ§ÀÇ Ãִ뼺Àå ¿ù·ÉÀÎ 8~9°³¿ù¿¡ À־ ¾çÁúÀÇ ¸ñ°ÇÃÊ 2kg ÀÌ»óÀ» ²À ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÙ½ÉÀ̸ç 10°³¿ù·É±îÁö Á¶»ç·á¸¦ ÃæºÐÈ÷ ±Þ¿©ÇÏ°í ¹ÝÃßÀ§¸¦ °Ç°­ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â °ÍÀÌ ±× ÈÄÀÇ ºñÀ°¼ºÀû¿¡µµ ¹Ý¿µµÈ´Ù. µµÀÔÇÑ ºñÀ°¹Ø¼ÒÀÇ ¼øÄ¡ ¸ñÀûÀº ½ºÆ®·¹½º¸¦ »¡¸® ¾ø¾Ö°í ±× ÀÌÈÄÀÇ ºñÀ°»ç¾ç´Ü°è¿¡¼­µµ ¹öÆ¿ ¼ö ÀÖ´Â °­°ÇÇÑ ¹ÝÃßÀ§ÀÇ ¿Ï¼º¿¡ ÀÖ´Ù. ¼øÄ¡´Ü°è¸¦ °¡º±°Ô ¿©±æ °æ¿ì ±× ÀÌÈÄÀÇ ºñÀ°¼ºÀûÀÌ ÁÁÁö ¾Ê°Ô µÈ´Ù. °¢¿ù·É¿¡ À־ ´Á°ñÀÌ Àå´ëÇÑ Ã¼Çü°ú °­°ÇÇÑ ¹ÝÃßÀ§ÀÇ ¿Ï¼ºÀ» À§Çؼ­´Â »ç¾ç°¡µéÀÌ ´ÙÀ½ÀÇ ¼øÄ¡±â¼úÀ» ½ÀµæÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

¨ç À°¼º±â´Ü°è(»ýÈÄ ¾à 10°³¿ù·É)±îÁö´Â ¾çÁú Á¶»ç·á À§ÁÖÀÇ »ç¾ç°ü¸®¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿ä. ¹ÝÃßÀ§ÀÇ Ãִ뼺Àå±â´Â »ýÈÄ 8°³¿ù·ÉÀ̹ǷΠ°­°ÇÇÑ ³»Àå, °ñ°Ý ±×¸®°í ¹ÝÃßÀ§ÀÇ ¿Ï¼ºÀº ±×ÀÌÈÄÀÇ ºñÀ°¼ºÀûÀ» Á¿ì.
¨è ºñÀ°¹Ø¼Ò µµÀÔÈÄ 2°³¿ù°£Àº ¿µ¾ç°¡°¡ ³ôÀº ¾çÁú ¸ñ°ÇÃʸ¦ 1ÀÏ 2kg ÀÌ»ó ±Þ¿©. ¾çÁú ¸ñ°ÇÃʸ¦ 1ÀÏ 2kg ÀÌ»ó ¸ÔÁö¾ÊÀ» ¶§¿¡´Â ¸ñ°ÇÃÊ Ç°ÁúÀÇ È®Àΰú ¹èÇÕ»ç·áÀÇ ±Þ¿©·®À» Á¶Á¤ÇÒ °Í.
¨é ¼øÄ¡´Ü°è¿¡¼­ ¼Ò°¡ ¸¶¸¥ °Í °°À¸¸é ¼øÄ¡´Ü°è´Â ½ÇÆÐ. Á¶¾ÇÇÑ Á¶»ç·áȯ°æ¿¡¼­´Â ¸¶¸¥ ¼Ò°¡ µÇ¾î ºñÀ°±â´Ü°è¿¡¼­ µî½É°ú °¥ºñÀÇ µÎ²²¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ¿ªÀ¸·Î ÀÏ´çÁõü·®ÀÇ Áõ°¡¸¦ À§ÇØ ¹èÇÕ»ç·á¸¦ ´Ù±ÞÇÏ¸é º¹°­³» Áö¹æ°ú ±Ù°£Áö¹æÀÇ Ä§Âø¿¡ ÀÇÇØ µî½ÉÀÇ ¹ßÀ°ÀÌ ÀúÇØµÇ°í µî½ÉÀÌ ÀÛÀº 3µî±ÞÀÇ ºñÀ°¿ì°¡ ´Ã¾î³­´Ù.
¨ê ¼øÄ¡´Ü°è¿¡¼­ ºñÀ°±â°£±îÁö´Â ¹èÇÕ»ç·á´Â 1ÀÏ 1ȸ, ¾çÁúÁ¶»ç·á(¸ñ°ÇÃÊ)´Â 1ÀÏ 2ȸ ÀÌ»ó ±Þ¿© 
¨ê - ¹èÇÕ»ç·á´Â 1ÀÏ 1ȸ Á¤·®±Þ¿©, ¾Æħ ¶Ç´Â Àú³á, »ç¾ç°ü¸®Çϱ⠽¬¿î ½Ã°£´ë¿¡ ±Þ¿©  
¨ê - ¾çÁú¸ñ°ÇÃÊ´Â 1ÀÏ 2ȸ ÀÌ»ó, ºÎÁ·ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ±Þ¿©
¨ë ¹èÇÕ»ç·á±Þ¿©·®Àº Á¤È®ÇÏ°Ô ±Þ¿©.   - ¹èÇÕ»ç·á·®ÀÌ ³¯¸¶´Ù º¯Çϸé Á¶»ç·áÀÇ ÀԽĿ¡ Å« ¿µÇâÀ» ÁÖ¾î ¿¬º¯¡¤¼³»ç µî¿¡ ÀÇÇØ °Ç°­ÇÑ ³»Àå ¹× °­°ÇÇÑ ¹ÝÃßÀ§ÀÇ ¿Ï¼º¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. Á¶»ç·á ±Þ¿©·® Æľǵµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¨ì Àå°Å¸® ¿î¼Û ÀÌ¿ÜÀÇ °æ¿ì µµÀÔ´çÀÏÀÇ Àú³á¿¡´Â À°¼º¿ë »ç·á(¶Ç´Â ºñÀ°Àü±â¿ë»ç·á)¸¦ 3kg/µÎ(üÁßÀÇ 1% Á¤µµ) ±Þ¿©   
¨ì - µµÀÔ´çÀÏ¿¡´Â ¾çÁú ¸ñ°ÇÃʸ¦ ÃæºÐÈ÷ ±Þ¿©ÇÑ ÈÄ, Àú³á¿¡ À°¼º¿ë ¹èÇÕ»ç·á¸¦ Æò±ÕÇؼ­ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹è·ÁÇÑ´Ù.   
¨ì - ´Ü, µµÀÔÇÑ ºñÀ°¹Ø¼Ò°¡ ¸Å¿ì ÇÇ·ÎÇÏ°í À§Àå¿¡ ºÎ´ãÀÌ µÉ °Í °°Àº »óȲÀº °í·ÁµÇ¾î¾ß Çϸç, µ¿°è ¹× ÇÑ·©Áö¿¡¼­´Â Ä®·Î¸® ºÎÁ·ÀÌ µÇ±â ¶§¹®¿¡ À°¼º¿ë ¹èÇÕ»ç·áÀÇ ±Þ¿©°¡ Èûµé °æ¿ì ¼ÒÈ­Èí¼ö°¡ ÁÁÀº Ä®·Î¸®¿øÀ» ±Þ¿©ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¨í µµÀÔ´çÀϷκÎÅÍ 30ÀÏ Á¤µµ¸¦ µÎ°í ÇØ´ç¿ù·ÉÀÇ À°¼º¿ë(¶Ç´Â ºñÀ°Àü±â¿ë) ¹èÇÕ»ç·áÀÇ ±Þ¿©·®À» Á¡Â÷ Áõ°¡½ÃÅ´.    
¨í - ¾çÁúÁ¶»ç·á¸¦ 1ÀÏ 2kg ÀÌ»ó ¸Ô°í ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇÑ´Ù.    
¨í - À°¼º¿ë ¹èÇÕ»ç·á¸¦ 0.5kg Á¡ÁõÇÏ´Â µ¥¿¡´Â 5~7ÀÏ µÎ°í ´ÙÀ½´Ü°è·Î ½ºÅÜ ¾÷ÇÑ´Ù.

(2) ¼øÄ¡½ÃÀÇ ¹èÇÕ»ç·á±Þ¿©ÀÇ ±âÁØ
¾çÁúÀÇ ¸ñ°ÇÃʸ¦ 2kg ÀÌ»ó ¼·Ãë½ÃÅ°±â À§ÇÑ ¹èÇÕ»ç·áÀÇ ±Þ¿© ±âÁØÀº Ç¥4¿Í °°´Ù. ¿©±â ÀûÈù ¹èÇÕ»ç·á ±Þ¿©·®Àº Ãßõ·® ±âÁØÀ̸ç Æò±ÕÇؼ­ ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¹«ÀÛÁ¤ ÀûÇôÁø ¼öÄ¡¸¸À» ¹Ï°í ±Þ¿©Çؼ­´Â ¾ÈµÈ´Ù.

 

3. ºñÀ°ÈıâÀÇ »ç¾ç°ü¸®
� 10°³¿ù·É~ÃâÇÏ´Ü°è¿¡ ÇØ´çµÇ¸ç Áö¿ª¿¡ µû¶ó ºñÀ°Áß±â¿Í ºñÀ°Èıâ·Î ³ª´µ±âµµ ÇÑ´Ù. 10°³¿ù·É±îÁö´Â ¹èÇÕ»ç·á´Â Á¤·®±Þ¿©, ±× ÀÌÈÄ ¹ÝÃßÀ§´Â ¹èÇÕ»ç·áÇüÀ¸·Î ¼øÄ¡ÇÑ´Ù. Èıâ´Ü°è¿¡¼­µµ ¹èÇÕ»ç·áÀÇ ±Þ¿© 1½Ã°£ Àü¿¡ Á¶»ç·á ±Þ¿©¸¦ ½Ç½ÃÇϸç Á¶»ç·áÀÇ Á¦ÇÑÀº ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
¡Ø ºñŸ¹Î A °ü¸®¿¡ ´ëÇؼ­
: ÀÌÁ¡°ú À§Çè¿¡ ´ëÇØ Á¤È®ÇÏ°Ô ÀÌÇØÇÑ´Ù. ¸î °¡ÁöÀÇ ¸ð´ÏÅͱâ´ÉÀ» ¼³Ä¡ÇÏ´Â °ÍÀÌ º¸´Ù ¾ÈÀüÇÑ ºñŸ¹Î A°ü¸®·Î À̾îÁø´Ù.
- ½Ä¿åÀúÇÏ¿¡ ´ëÇÑ ´ëó·Î¼­´Â ½Ä¿åÀúÇÏÀÇ Á¶±â¹ß°ß¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. À°¼º´Ü°è¿¡¼­ °­°ÇÇÑ ¹ÝÃßÀ§°¡ ¿Ï¼ºµÇÁö ¾ÊÀº °ÍÀÌ ¿øÀÎÀ̶ó¸é À°¼º´Ü°è¸¦ Àç°ËÅäÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾ÈµÈ´Ù. ¶ÇÇÑ, ºñŸ¹Î AÀÇ ºÎÁ·ÀÌ ¿øÀÎÀ¸·Î ÀǽɵǴ °æ¿ì ÀûÀýÇÑ Ãß°¡ ±Þ¿©¿Í ºñŸ¹Î A°ü¸®ÀÇ Àç°ËÅä°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. »ç·áÀÇ ±³Ã¼½Ã¿¡ ½Ä¿åÀúÇÏ°¡ ÀϾ´Â °æ¿ì »êµ¶ÁõÀ» ÀǽÉÇÏ°í ¼øÄ¡¹æ¹ýÀÇ °ËÅä¿Í ¼øÄ¡±â°£ÀÇ ¿¬Àå µî ÇÊ¿äÇÑ Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇÑ´Ù. ÃÖ´ë Áõü·®À» È®º¸ÇؾßÇÏ´Â ½Ã±â¿¡ ½Ä¿åÀúÇÏ°¡ ÀϾ´Â °æ¿ì ºñŸ¹Î A°ü¸®¿Í µ¿½Ã¿¡ »ç·áÀÇ ±Þ¿©È¸¼ö, »ç·áÅë ÀÌ¿ë»óȲ, ¹èÇÕ»ç·á µîÀÇ ³»¿ë µîÀ» ¸é¹Ð °ËÅ䡤°³¼±ÇØ¾ß ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ÃâÇÏ ¼ö°³¿ù Àü¿¡ ½Ä¿åÀúÇÏ°¡ ÀϾ °æ¿ì´Â »ç·á ¸Þ´ºÀÇ º¯°æ°ú À¯¿ë ÷°¡¹°ÀÇ ÀÌ¿ë µîÀ¸·Î ´ëóÇÑ´Ù. 

1) ºñÀ°¸ñÇ¥
� À¯¿ëÁ¾°Å¼¼ºñÀ°¿ì´Â, À¯¿ëÁ¾À» °Å¼¼ÇÏ¿© ¾çÁúÀÇ À°Áú°ú ºÎÁ·ÇÔ ¾ø´Â ÁöÀ°Áß·®ÀÇ ¾ç¸³¿¡ ¼º°øÇßÀ»Áö¶óµµ È­¿ì¿Í ºñ±³Çؼ­ ¼öÀÍÀÇ Â÷ÀÌ´Â ±×¸® Å©Áö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î, ¾ÈÁ¤µÈ °æ¿µÀ» À§ÇØ »ç¾ç¿ìÀÇ »ç°íÀ²ÀÇ ÀúÇÏ´Â ¹°·Ð ¼ºÀå Áö¿¬ µîÀÇ Àå¾Ö ¹ß»ýÀ²À» ³·Ãß´Â °ÍÀÌ ÃÖ°í Áß¿ä°úÁ¦ÀÌ´Ù. ¾î¶² ºÐ¾ß¿¡¼­³ª ºüÁöÁö ¾Ê°í ¿ä±¸µÇ¾îÁö´Â °ÍÀ¸·Î¼­, ½ÃÀåÀ¸·ÎºÎÅÍ À°ÁúÀÇ Çâ»ó°ú ºñ¿ëÀÇ Àú°¨ÀÌ °­·ÂÈ÷ ¿ä±¸µÇ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »óȲÀ¸·ÎºÎÅÍ ºê·£µå È­¿ì µîÀÇ »ç¾ç¿¡ »ç¿ëµÇ´Â µ¶Æ¯ÇÑ »ç¾ç°ü¸®¹æ½ÄÀ» µµÀÔÇÏ´Â °æ¿µÇüŵµ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·¯ÇÑ ¹æ½ÄÀº Ç°Á¾¿¡ ÀÇÇÑ »ý¸®ÀûÀÎ Â÷ÀÌÁ¡°ú À°Áú °æÇâÀÇ Â÷ÀÌÁ¡À» ÃæºÐÈ÷ ÀÌÇØ¡¤°ËÅäÇÑ »óÅ¿¡¼­ µµÀԵǾî¾ß ÇÑ´Ù. »ç¾ç¿ìÀÇ Ç°Á¾°ú °æ¿µ±Ô¸ð¡¤ÇüŸ¦ ¹«½ÃÇÑ ±â¼úÀÇ µµÀÔÀº ÃÖ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ÇÇÇØ¾ß ÇÒ »çÇ×À¸·Î¼­ »ç°íÀ²°ú Àå¾Ö ¹ß»ýÀ²À» ¿ÀÈ÷·Á »ó½Â½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
ºñÀ°¸ñÇ¥¿¡¼­´Â ÃâÇϽà üÁß°ú »ç¾çÀϼö, À°Áú µîÀ» ¼³Á¤ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, »ý»êÁö¿ª°ú °Å·¡¾÷ÀÚ µî¿¡ ÀÇÇØ ´Ù¼Ò ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹°·®¼öÀÔóÀÇ ¼ö¿äµµ °í·ÁÇÑ ¸ñÇ¥ÀÇ ¼³Á¤ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ´Ü±â »ç¾ç»ý»êÀ¸·Î´Â À°·®°ú À°ÁúÀÇ ¾ç¸³ÀÌ °ï¶õÇϹǷΠ±â°£À» ¿¬ÀåÇÔÀ¸·Î½á ¾ç¸³ÀÇ °¡´É¼ºÀº »ó½ÂÇϳª ºñ¿ëµµ »ó½ÂÇعö¸°´Ù´Â °ÍÀ» °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ½É»ç¼÷°í ÈÄ °ËÅäÇÑ °á°úÀÇ ¸ñÇ¥°¡ ´Þ¼ºµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡´Â »ç·á±Þ¿©ÀÇ ½Ç¸éÀû, ȯ±â, ±â¿Â , ½Àµµ µîÀÇ »çÀ°È¯°æÀ» ´Ù½Ã Çѹø üũÇؼ­ »ç¾ç°ü¸® »óȲÀÇ °³¼± µî ´ëÃ¥À» °­±¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

2) ºñÀ°±âÀÇ »ç·á±Þ¿©ÀÇ ÇÙ½É
(1) ºñÀ°¿ë»ç·á·ÎÀÇ Àüȯ ŸÀ̹Ö
ÃæºÐÇÑ À°·®ÀÇ È®º¸¿Í, ½ÃÀå¿¡¼­ ¿ä±¸µÇ´Â À°ÁúÀÇ ¼öÁØÀ» ¸ÂÃß±â À§Çؼ­´Â À°¼º´Ü°è¿¡¼­ÀÇ °­°ÇÇÑ ¹ÝÃßÀ§ÀÇ ¿Ï¼ºÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. Æ÷À¯½Ã±â·ÎºÎÅÍ ÀÏ°ü°æ¿µÀ̶ó¸é °­°ÇÇÑ ¹ÝÃßÀ§ÀÇ ¿Ï¼ºÀ» À§ÇÑ ÃæºÐÇÑ ½Ã°£ È®º¸°¡ °¡´ÉÇÏÁö¸¸ 6°³¿ù·É Á¤µµÀÇ ¹Ø¼Ò¸¦ µµÀÔÇÏ´Â ºñÀ°Àü¾÷°æ¿µÀÇ °æ¿ì 4~5°³¿ù Á¤µµÀÇ À°¼º´Ü°è¸¦ °ÅÃĵµ ÃæºÐÇÑ ¹ÝÃßÀ§ÀÇ Å©±â ¹× ¹ß´ÞÁ¤µµ°¡ ¹Ì¼÷ÇÑ ¿ì±ºÀÌ µµÀԵǴ °æ¿ì°¡ ´Ù¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº °æ¿ì ´ÙÀ½ 2°¡ÁöÀÇ ´ëó¹æ¹ýÀÌ »ý°¢µÇ¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù.

¨ç À°¼º±â°£À» ¿¬ÀåÇÑ´Ù    
- ±â°£¿¬Àå¿¡´Â »ç·á¼·Ãë·®ÀÇ °³¼±ÀÌ ±â´ëµÉ ¼ö ÀÖ´Â ¹Ý¸é, ¼ºÀåÁö¿¬ÀÇ ½É°¢È­¿Í »ç¾çÀϼöÀÚüÀÇ ¿¬Àå, À°·®ºÒÃæºÐ°ú À°ÁúÀúÇÏ°¡ ¿ì·ÁµÈ´Ù.
¨è Æò¼Ò¿Í µ¿ÀÏÇÏ°Ô ºñÀ°¿ë ¹èÇÕ»ç·á·Î ±³Ã¼ 
- Åë»óÀûÀÎ »ç·á±³Ã¼¿¡ ÀÇÇØ »ç¾çÀϼö ÀÚüÀÇ ¿¬ÀåÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ¼ÒÀÇ ´É·ÂÀ» ¹ßÈÖ½Ãų ¼ö ¾ø´Â °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¾î´À ÂÊÀ» ÅÃÇÏµç ±â°£ÀÇ ¿¬ÀåÀÌ ºÒ°¡ÇÇÇÏ´Ù¸é ¿ì±ºÀÇ »óÅÂ¿Í ±âÈÄ µîÀ» ÆÇ´ÜÇÏ¿© ¿¬ÀåÀϼö¸¦ Á¤ÇÑ´Ù. ÀÌ·± »çÅ°¡ ¹ß»ýµÇÁö ¾Êµµ·Ï Á¶»ç·á ¼·Ãë À¯Áö¿¡ ´ëÇÑ ¹æ¹ýÀ» ´ÙÀ½¿¡ ¼³¸íÇÏ¿´´Ù.

(2) ºñÀ°»ç·á·ÎÀÇ Àüȯ½ÃÁ¡
¹èÇÕ»ç·áÀÇ ±³Ã¼´Â ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ÀÏÁ¤ÇÑ ¼øÄ¡±â°£À» °ÅÃÄ Á¶±Ý¾¿ ½Ç½ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î À°¼º¿ë ¹èÇÕ»ç·á¿Í ºñ±³Çؼ­ ºñÀ°¿ëÀÇ ¹èÇÕ»ç·á´Â °î·ùÀÇ ¹èÇÕÀ²ÀÌ ³ô¾Æ, ±Þ°ÝÇÑ Àüȯ¡¤Áõ·®±Þ¿©½Ã »êµ¶Áõ µîÀÇ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å³ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. ¼ºÀåÀÌ ºü¸¥ À¯¿ëÁ¾°Å¼¼¿ì´Â ºñÀ°¿ë ¹èÇÕ»ç·á·ÎÀÇ Àüȯ½Ãâ·� À̾îÁ® ¸Å¿ì ÁõüÀ²ÀÌ ¾çÈ£ÇÑ ½Ã±âÀ̹ǷΠÀÌ Àüȯ±â¿¡ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÏ¸é »êÀ°·® ¹× À°Áú°ú ÇÔ²² Ä¿´Ù¶õ Áöü ¹× ¾àÈ­¸¦ ¹ß»ýÇϱ⠽±´Ù. ÀûÁ¤ÇÑ ¼øÄ¡¹æ¹ýÀº ½Ã¼³, ±âÈÄ, ¿ì±ºÀÇ »óÅ µî¿¡ µû¶ó ´Ù¸£¸ç, ºÒÃæºÐÇÑ »ç·áÅëÀÇ Æø, Æø¿°, »ç·á¼·Ãë·®ÀÇ ÀúÇÏÀÇ ¿ì±º µî¿¡¼­´Â ¼øÄ¡±â°£Àº ¿¬ÀåÇÑ´Ù.

(3) ÀûÁ¤ÇÑ ±Þ¿©È¸¼ö
ÇÏ·ç¿¡ º¸´Ù ¸¹Àº ¹èÇÕ»ç·á¸¦ ¼Ò°¡ ¼·ÃëÇØÁÖ´Â °ÍÀº ¸ñÀåÀÇ ¼öÀÍ°ú Á÷Á¢ ¿¬°áµÈ´Ù. ±×·¯³ª 1ȸ ºÐ·®ÀÇ ¹èÇÕ»ç·á¼·Ãë·®ÀÌ ³Ê¹« ¸¹À¸¸é ¼Ò´Â ¿©·¯ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°°í °æ¿µ¿¡µµ ¼Õ½ÇÀ» ¹ÌÄ¡°Ô µÈ´Ù. Çѹø¿¡ °úÀ×ÀÇ ¹èÇÕ»ç·á¸¦ ¼·Ãë½ÃÅ°Áö ¾Ê±â À§ÇØ ¹èÇÕ»ç·áÀÇ ±Þ¿©È¸¼ö¸¦ ´Ã¸®´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖÀ¸³ª, µ¿ÀÏÇÑ »ç·áÁ¶·ÎºÎÅÍ ¹èÇÕ»ç·á¸¦ ¼·ÃëÇÑ ¿ì±º ¸ðµÎ°¡ ÆòµîÇÏ°Ô ¹èÇÕ»ç·á¸¦ ¸ÔÀ» ¼ö Àִ ȯ°æÀÌ ¾Æ´Ò °æ¿ì ¹®Á¦°¡ ½É°¢ÇÏ°Ô µÈ´Ù. »ç·áÁ¶¿¡ ¹èÇÕ»ç·á°¡ °è¼Ó º¸ÃæµÇµµ·Ï ÇÏ´Â °ü¸®¹æ½Ä¿¡¼­µµ, ¼­¿­ÀÌ ³ôÀº ¼Òµé¿¡ ÀÇÇØ ³·Àº ¼ÒÀÇ »ç·á·ÎÀÇ Á¢±ÙÀÌ ÇöÀúÇÏ°Ô Á¦ÇÑµÉ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù. »ç·áÁ¶ÀÇ Ã»¼Ò°¡ ºÒÃæºÐÇÑ °æ¿ì¿¡´Â »ç·áÁ¶ÀÇ ¹ØºÎºÐ¿¡¼­ Àå±â°£ ¹æÄ¡µÈ ¹èÇÕ»ç·á°¡ º¯ÆÐµÇ¾î »ç·á¼·Ã븦 Á¦ÇÑÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. °Ô´Ù°¡ ¿ì±º±Ô¸ðÀÇ º¯°æ°ú ±¸¼º¿ìÀÇ ±³Ã¼°¡ ÀÖ´Â °æ¿µ¿¡¼­´Â »óÀ§¿ì¿Í ÇÏÀ§¿ìÀÇ °ÝÂ÷¸¦ Á¶ÀåÇÒ À§Çèµµ ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î »ç·áÀÇ ÀûÁ¤ ±Þ¿©È¸¼ö´Â ½Ã¼³°ú ¿ì±ºÀÇ °ü¸®»óÅ¿¡ ¸ÂÃç °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

(4) ¿ì±ºÀÇ °ü¸®
¼Òµµ ¹«¸® Áß¿¡ ¼­¿­ÀÌ Á¸ÀçÇÏ´Â µ¿¹°ÀÌ´Ù. ¿ì±º ÁßÀÇ ¼¼·Â ±ÕÇüÀº ¼ÒÀÇ ±³Ã¼¿Í µÎ¼öÀÇ Áõ°¨¿¡ ÀÇÇØ ¹«³ÊÁ® »õ·Î¿î ¼­¿­ È®Á¤À» À§ÇÑ ºÐÀïÀÌ ÀϾ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºÐÀïÀº °¡´ÉÇÑ ÇÑ È¸ÇǽÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÎ ¿ì±ºÀÇ °ü¸®´Â µµÀԽúÎÅÍ ÃâÇÏ¿¡ À̸£±â±îÁöÀÇ ±â°£¿¡ À־ µ¿ÀÏÇÑ µÎ¼ö¡¤µ¿ÀÏÇÑ ¼Ò·Î ¿ì±ºÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. Àû¾îµµ ¿©±â¼­ ¸»ÇÏ´Â ºñÀ°Èıâ(»ýÈÄ10~11°³¿ù·É ÀÌÈÄÀÇ ½Ã±â)¿¡ µµ´ÞÇÑ ¿ì±ºÀº ÀÌÈÄ ÃâÇϱîÁö ±¸¼º¿ì¡¤±¸¼ºµÎ¼ö¸¦ º¯°æÇؼ­´Â ¾ÈµÈ´Ù.

½Ã¼³ ¸é¿¡¼­ µ¿ÀÏÇÑ ¿ì±º°ü¸®°¡ °ï¶õÇÑ °æ¿ì¿¡´Â
¨ç µÇµµ·ÏÀÌ¸é µÎ¼ö Æí¼º º¯°æÀÇ °æ¿ì¸¸À̶ó¸é ¿ì±ºµÎ¼ö¸¦ ÁÙÀÌ´Â º¯°æÀ¸·Î ´ëÀÀÇÑ´Ù.
¨è ¿ì±º±¸¼ºÀÇ º¯°æ ÈÄ »çÁ¶Æø°ú ÀüÀ¯¸éÀûÀÌ ÃÖ´ëÇÑ À¯Áö½ÃŲ´Ù.

¶ÇÇÑ ¿ì±ºÀ» ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô °íÁ¤Çϱâ À§Çؼ­´Â ¿ì±ºÀÇ ÀÏÀÏ °üÂûÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é ¼öȸ·Î ³ª´²¼­ ¹èÇÕ»ç·á¸¦ ±Þ¿©ÇÏ´Â °æ¿µÀ¸·Î »ç·áÁ¶¿¡ ³²¾Æ ÀÖ´Â ¹èÇÕ»ç·áÀÇ ¾ç¸¸À¸·Î ¿ì±ºÀÇ ½Ä¿åÁ¤µµ¸¦ ÃøÁ¤Çعö¸®¸é ½Ä¿åÀúÇÏµÈ °³Ã¼ÀÇ ¹ß°ß½Ã±â°¡ ´Ê¾îÁø´Ù. ¸î ¹ø¿¡ ³ª´² ±Þ¿©ÇÏ´Â »ç¾ç¹æ¹ýÀÇ °æ¿ì ´Ù¼Ò ½Ä¿åÀÌ ¶³¾îÁø ¼Ò°¡ À־ µ¿°Å¿ìµéÀÌ ½Ä¿åÀÌ ÀúÇÏµÈ ¼ÒÀÇ ³²Àº ºÐ±îÁö ¸Ô¾î¹ö¸®´Â °ÍÀÌ º¸ÅëÀÌ´Ù. ±× ¶§¹®¿¡ È®½ÇÈ÷ »ç·áÁ¶¿¡ ³²¾ÆÀÖ´Â »ç·áÀÇ ¾çÀÌ ÀÌ»óÇÏ´Ù°í ÆǴܵǾúÀ» ¶§¿¡´Â ÀÌ¹Ì ¹®Á¦¿ìÀÇ ½Ä¿åÀº ¹èÇÕ»ç·á ±Þ¿©½Ã¿¡µµ »ç·áÁ¶¿¡ ¿ÀÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ÀúÇϵǾî ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¼Ò°¡ ÀÖ´Â ±º¿¡¼­´Â ÇÑÆíÀ¸·Î Áõ°¡ÇÑ ¼·ÃëºÐ¿¡ ÀÇÇØ »êµ¶ÁõÀÌ µÇ¾î Á¦2ÀÇ ¹®Á¦¿ì°¡ µÇ¹ö¸®´Â ¼Ò°¡ ÀÖÀ» À§Ç輺ÀÌ ÀÖ´Ù. ´õ¿íÀÌ ±ºÀÇ ÅéÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â Áõü°¡ ¾çÈ£ÇÑ ¼Ò°¡ ÀÌ·¯ÇÑ Á¦2ÀÇ ¹®Á¦¿ì°¡ µÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.

(5) 10°³¿ù·É~ÃâÇÏ
10~11°³¿ù·ÉÀº ¹ÝÃßÀ§¸¦ ¹èÇÕ»ç·áÇüÀ¸·Î ±³Ã¼ÇÏ´Â ÀÌÇà±â°£ÀÌ´Ù. ¹èÇÕ»ç·áÀÇ Á¡Áõ¿¡ À־ 7~10ÀÏÀ» ±âÁØÀ¸·Î Çؼ­ º¯ÀÇ »óÅ°¡ ¾ÈÁ¤µÇ¾î ÀÖ´Ù¸é 500g¾¿ Áõ·®(½ºÅܾ÷ ±Þ¿©)ÀÌ ÀûÁ¤±âÁØÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ºÐÀÇ »óÅ´ ¹èÇÕ»ç·áÇüÀ¸·Î ÀÌÇàÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ ´Ù¼Ò ¿¬ÇÑ ÇüŸ¦ ³ªÅ¸³½´Ù. °­°ÇÇÑ ¹ÝÃßÀ§°¡ ¿Ï¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù¸é 14°³¿ù·É ÀüÈÄ¿¡ ÀÏ´ç 13kgÀÇ ¹èÇÕ»ç·á´Â ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ´Ü, ±× ÀÌ»ó ¸Ô´Â °ÍÀº ¾ïÁ¦½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ» °Í °°´Ù. ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀº ¹èÇÕ»ç·áÀÇ ±Þ¿©·®À» ±Þ°ÝÇÏ°Ô Áõ°¡½ÃÅ°¸é ¸ðó·³ÀÇ °­°ÇÇÑ ¹ÝÃßÀ§ÀÇ ¿Ï¼ºÀÌ ¹«³ÊÁø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡¶óµµ Á¤È®ÇÑ Ãø·®¿¡ ÀÇÇÑ ±Þ¿©°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Áï Àü±â·ÎºÎÅÍ Èıâ·ÎÀÇ ¹èÇÕ»ç·áÀÇ ±³Ã¼½Ã ºñŸ¹ÎÁ¦(AD3EÁ¦)¸¦ 1µÎ´ç ¾à 50¸¸IU, 5ÀÏÁ¤µµ·Î ³ª´²¼­ ±Þ¿©ÇÏ¸é ¼ÒÀÇ »óÅ°¡ ÁÁ¾ÆÁø´Ù.

3) ºñŸ¹ÎAÀÇ °ü¸®
¿À´Ã³¯ Áö¹æ±³Àâ°ú ºñŸ¹ÎAÀÇ °ü°è´Â ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸³ª À¯¿ëÁ¾°Å¼¼¿ì¿¡ À־µµ È­¿ì¿¡ À־¿Í °°Àº ¾ö°ÝÇÑ ºñŸ¹ÎA ±Þ¿©°ü¸®´Â ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀϱî? ±×°ÍÀ» ÆÇ´ÜÇϱâ À§Çؼ­´Â
¨ç ÀÚ°¡ ³óÀå¿¡¼­ »ý»êµÇ´Â °í±âÀ°¿¡ ¹«¾ùÀÌ ÇÊ¿äÇÑ°¡
¨è ºñŸ¹ÎAÀÇ ±Þ¿©¸¦ Á¦ÇÑÇßÀ» ¶§ÀÇ ÀÌÁ¡°ú ´ÜÁ¡¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ ÀÌÇØ°¡ ÇʼöÀûÀÌ´Ù.

À¯¿ëÁ¾°Å¼¼¿ìÀÇ °í±â¿¡´Â
¨ç °¡°ÝÀÌ ´Ù¸¥ ±¹»ê¿ì(È­¿ì¡¤±³ÀâÁ¾¿ì µî)¿¡ ºñÇØ ½Î´Ù
¨è Áö¹æ±³ÀâÀÌ Àû°í ¸Ô¾îµµ Æ÷¸¸°¨ÀÌ ´ú ÇÏ´Ù.
¶ó´Â ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù

ºñŸ¹ÎA¸¦ Á¦ÇÑÇÑ °æ¿ì
¨ç Áö¹æ±³ÀâÀÇ °³¼±(Áõ°¡)À» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¨è BCS 4 ÀÌÇÏÀÇ ÁöÀ°À» ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î »ý»êÇϱ⠽±´Ù.
¶ó´Â ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â ¹Ý¸é,
¨ç ºñŸ¹ÎA °áÇÌÁõ»ó(½Ä¿åºÎÁø¤ý»çÁöºÎÁ¾)ÀÇ ÃâÇöÀ²ÀÌ »ó½ÂÇÑ´Ù.
¨è ´¢¼®ÁõÀÇ ¹ß»ýÀ²ÀÌ »ó½ÂÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù
¨é ±× ¿Ü Áúº´¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×·ÂÀÌ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ÀúÇ쵃 °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù
¨ê ÁõüÀÇ Áöü, »ç¾çÀϼöÀÇ Áõ°¡ µîÀÇ ÆóÇØ°¡ ÀϾ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù(ºñ¿ë»ó½ÂÀÇ °¡´É¼º)
¶ó°í ÇÏ´Â °áÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.
ºñŸ¹ÎAÀÇ ±Þ¿©·®À» Á¦ÇÑÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ³óÀå¿¡ µµÀÔÇÏ´Â °ÍÀ» °áÁ¤ÇÒ ¶§¿¡´Â ÁÖº¯¿¡ ÀÖ´Â ¿¬±¸ÀÚ ¹× Àü¹®¼÷·Ã°¡ÀÇ ÀÇ°ß µîÀ» ²À ÂüÁ¶ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±â¼ú¼­ µî¿¡ ÀûÇô ÀÖ´Â ¼öÄ¡´Â È­¿ìÀÇ ½ÃÇè°á°ú µîÀ» ÂüÁ¶ÇÑ °ÍÀÌ ¸¹À¸¸ç ±×´ë·Î À¯¿ëÁ¾°Å¼¼¿ì¿¡´Â µü ¸ÂÃ߱⠾î·Æ´Ù. ¶ÇÇÑ È¯±â°¡ ¾çÈ£ÇÏÁö ¾ÊÀº ¿ì»ç¿Í Á¶±Ý °ú¹ÐÇÑ µÎ¼ö°ü¸®, ºñÀ°È¿°ú°¡ ³ôÀº »ç·á µî¿¡ ÀÇÇØ ±× ¿ä±¸·®ÀÌ »ó½ÂÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ¾î À¯¿ëÁ¾ °Å¼¼¿ì¶ó¸é [ÀÌ°Í, ÀÌ°Í, À̸¸Å­ÀÇ ¾ç]À̶ó´Â dzÀ̶ó°í ¸í½ÃÇϱ⠾î·Æ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ³óÀå¿¡ À־ÀÇ ÀûÁ¤ ºñŸ¹ÎA °ü¸®¸¦ À§Çؼ­´Â Á¤±âÀûÀ¸·Î Ç÷¾×°Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇØ ÁÖ´Â ¼öÀÇ»ç¿Í Àü¹®Áö½ÄÀ» °¡Áø ±â¼úÀÚÀÇ Çù·ÂÀ» ¾ò´Â ÆíÀÌ »ç¾ç°ü¸®ÀÇ ³ëÁ¤À» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØÁÙ °ÍÀÌ´Ù. ¶Ç »ýÈÄ 6°³¿ù·ÉÀÇ ¹Ø¼Ò¸¦ µµÀÔÇÏ´Â °æ¿ì´Â ¹Ø¼Ò »ý»ê³óÀåÀÇ ºñŸ¹ÎA °ü¸®¸¦ µÇµµ·ÏÀÌ¸é »ó¼¼È÷ ÆľÇÇسõ±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù. µµÀÔó°¡ ÀÏÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº ³óÀå¿¡ À־ ¾ö°ÝÇÑ ºñŸ¹ÎAÀÇ ±Þ¿©Á¦ÇÑÀ» ½Ç½ÃÇÏ´Â °ÍÀº ¸Å¿ì °ï¶õÇÏ´Ù. Áï, ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î À°¼º±â(»ýÈÄ 10°³¿ù·É ÀÌÇÏ)ÀÇ ¾ö°ÝÇÑ ºñŸ¹ÎA Á¦ÇÑÀº ±Ý±â½Ã µÇ°í ÀÖ´Ù.

4) ½Ä¿åÀúÇÏ·ÎÀÇ ´ëó
ºñÀ°±â¿¡´Â ½Ä¿åÀúÇÏ, ƯÈ÷ ¹èÇÕ»ç·á¿¡ ´ëÇÑ ½Ä¿åÀúÇÏ°¡ ÀϾ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ±×·¯ÇÑ ½Ä¿åÀúÇÏ¿¡ ´ëÇÑ ´ëó¹æ¹ýÀº, ´ç¿¬ÇÏ°ÚÁö¸¸ ±× ¿øÀο¡ µû¶ó ´Ù¸£´Ù. ÁÖµÈ ½Ä¿åÀúÇÏÀÇ ¿øÀÎÀº ¨çºñÀ°Àü±â¿¡ À־ÀÇ °­°ÇÇÑ ¹ÝÃßÀ§ÀÇ ¹Ì¿Ï¼º, ¨èºñŸ¹ÎAÀÇ ºÎÁ·, ¨é»êµ¶Áõ(°æÇâ)À» ¿¹·Î µé ¼ö ÀÖ´Ù.

¨ç ºñÀ°Àü±â¿¡ À־ °­°ÇÇÑ ¹ÝÃßÀ§ÀÇ ¹Ì¿Ï¼º °æ¿ìÀÇ ´ëÃ¥     ±Ùº»ÀûÀÎ ´ëÃ¥À¸·Î¼­´Â À°¼º±â´Ü°èÀÇ °ü¸® Àç°ËÅäÀ̸ç, ÀÌ¹Ì ºñÀ°´Ü°è¿¡ µé¾î°£ ¿ì±º¿¡ ´ëÇÑ Àý´ëÀûÀÎ ´ëÃ¥Àº ¾ø´Ù. ¹èÇÕ»ç·áÀÇ ±Þ¿©È¸¼ö¸¦ ´Ã¸®´øÁö, »ç·áÀÇ Á¾·ù¸¦ ´Ã¸°´Ù´øÁö µîÀÇ Ã³Ä¡°¡ À¯È¿ÇÑ °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ¨éÀÇ »êµ¶Áõ °æÇâÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î ±× ´ëó¿¡ ´ëÇؼ­µµ Âü°íÇÑ´Ù.

¨è ºñŸ¹ÎAºÎÁ·ÀÇ °æ¿ìÀÇ ´ëÃ¥   ½Ä¿åÀúÇÏ°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ¿ù·ÉÀÌ »¡¶óÁ³´Ù¸é ºñŸ¹ÎA °ü¸®ÀÚüÀÇ ±Ùº»ÀûÀÎ Àç°ËÅä°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÃâÇÏ ¼ö°³¿ù ÀüºÎÅÍ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì´Â ºñŸ¹Î º¹ÇÕÁ¦¸¦ Ãß°¡ ±Þ¿©ÇÏ´Â µîÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Îµµ ´ëó°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.

¨é »êÁßµ¶Áõ(°æÇâ)ÀÇ °æ¿ìÀÇ ´ëÃ¥   ºñÀ°¿ë¹èÇÕ»ç·á·ÎÀÇ ÀüȯÁ÷ÈÄÀÇ ½Ã±â¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì´Â ±³Ã¼¹æ¹ýÀ» Àç°ËÅ䡤°³¼±ÇÑ´Ù. »ýÈÄ 13~16°³¿ù Á¤µµ¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì´Â »ç·áÁ¶ ÀÌ¿ë»óȲ¡¤¹èÇÕ»ç·áÀÇ ±Þ¿©È¸¼ö¡¤¹èÇÕ»ç·áÀÇ ³»¿ë µîÀ» °ËÅäÇÏ°í ½ÃÁ¤ÇÑ´Ù. ±× ÀÌÈÄ¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì´Â ¨ç¹èÇÕ»ç·áÀÇ ÀÏºÎ¿Í ´ë¸Æ µîÀÇ ´Ü¹Ì»ç·á¸¦ ¹Ù²Û´Ù´øÁö(Á¦1À§ ³»ÀÇ ¹ßÈ¿¹ë·±½ºÀÇ Á¶Á¤ ¸ñÀû ¹× ¼ÒÀÇ ±âÈ£¼º Àڱؿ¡ ÀÇÇÑ ½Ä¿åÁõÁø ¸ñÀû), ¨è÷°¡¹° µîÀ» »ç¿ëÇؼ­ Á¦ 1À§ÀÇ »óÅ °³¼±À» µµ¸ðÇÑ´Ù´øÁö(È¿¸ð µî¿¡ ÀÇÇÑ Á¦1À§ ³»ÀÇ ¹ßÈ¿ Á¶Á¤À» ¸ñÀûÀ¸·Î Çϴ ÷°¡¹°°ú »êµ¶Áõ¿¡ ÀÇÇؼ­ ¹ß»ýÇÏ´Â ¼¼±Õµ¶ÀÇ Á¦°Å¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î Çϴ ÷°¡¹° µîÀÇ »ç¿ë) µîÀÇ ´ëó¹ýÀ» ÃëÇÑ´Ù. ¸ðµç ´Ü°è¿¡ À־ À½¼ö±â±¸ÀÇ ÇüÅÂ, Á¶»ç·áÀÇ ±Þ¿©¹æ¹ý, Á¶»ç·áÀÇ Á¾·ù, ±âÈ£¼º µîµµ °ËÅ䡤°³¼±ÇÑ´Ù. ½Ä¿åºÎÁøÀÇ ¼Ò¿¡ ´ëÇÑ ´ëÃ¥ Áß °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº Á¶±â¹ß°ßÀÌ´Ù. ¿ÏÀüÇÏ°Ô ½Ä¿åÀÌ ¼Ò½ÇµÈ ÈÄ¿¡¾ß °ü¸®ÀÚ°¡ ¼ÒÀÇ ÀÌ»óÀ» ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ÀÛ¾÷ü°è µîÀ» Àç°ËÅäÇÏ¿© ¿ì±ºÀÇ ½Ä»ç¸¦ °üÂûÇÏ´Â ½Ã°£À» µÑ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. »ç·á¼·Ãë·®ÀÌ Àû¾î ¹ßÀ°ÀÌ ´Ê¾îÁ® ÀÖ´Â ¼Òµµ °æ¿µ»ó ºÒ°¡ÇÇÇÏÁö¸¸, Àû¾îµµ ¾çÈ£ÇÑ Áõü¿ì°¡ ¼·Ãë·®ÀÌ ÀûÀº¼ÒÀÇ ¹èÇÕ»ç·á¸¦ ¼·ÃëÇÏ°í »êµ¶Áõ µîÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ ¹®Á¦°¡ µÇ´Â °Í¸¸Àº ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

Áö±Ý±îÁö ÀϺ»À¯¿ëÁ¾À°¿ë¿ì, Ȧ½ºÅ¸ÀÎÁ¥¼Ò¼ö¼Ò »ç¾ç°ü¸®Áöħ¼­¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ëÀ» °£´ÜÈ÷ »ìÆ캸¾Ò´Ù.
°á·ÐÀûÀ¸·Î ÇÊÀÚ°¡ °­Á¶ÇÏ°í ½ÍÀº Á¡Àº Å©°Ô ¨çµ¿¹°¿¡ ´ëÇÑ ¼¼½ÉÇÑ °ü½É°ú ¹è·Á, ¨è³ó°¡ ÀڽŸ¸ÀÇ ¾ÆÀ̵ð¾î »ý»ê ¹× ½ÇõÀ» ÅëÇÑ ¼öÀÍÁõ´ë ³ë·Â, ¨éÁÁÀº µî±ÞÀÇ ¼Ò¸¦ ¸¸µå´Â ³ó°¡ ¹× ¿¬±¸±â°üÀÇ ±â¼úÁ¤º¸ÀÇ ±³·ù°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.

 

 

ÀÌÀü±Û

´ÙÀ½±Û